Barra de Nuts com Uva-Passa: uma opção saudável e deliciosa
Para as pessoas que buscam um lanche saudável e prático, a Barra de Nuts com Uva-Passa é uma ótima opção. Além de ser uma escolha nutritiva, com apenas 115 calorias em uma unidade de 25 g, a combinação de nuts e uva-passa proporciona sabor e saciedade.
Com ingredientes como castanhas, nozes e amêndoas, a Barra de Nuts com Uva-Passa é rica em gorduras saudáveis para o coração, fibras e proteínas vegetais. Além disso, a uva-passa adiciona um toque adocicado, fornecendo açúcares naturais e antioxidantes, como os polifenois, que ajudam a combater os radicais livres.
Para quem tem restrições alimentares, a Barra de Nuts com Uva-Passa é livre de glúten e lactose, podendo ser consumida por celíacos e intolerantes à lactose. Ela também é uma opção vegetariana e vegana, já que não contém ingredientes de origem animal.
Além de ser uma escolha saudável, a Barra de Nuts com Uva-Passa é uma opção prática para quem busca um lanche rápido e sem complicações. Ela pode ser levada facilmente na bolsa, na mochila ou no carro, pronto para consumir a qualquer momento. Além disso, é uma alternativa melhor do que opções industrializadas cheias de açúcares, gorduras trans e conservantes.
A Barra de Nuts com Uva-Passa também é uma opção de lanche para quem busca manter o peso ou emagrecer. Sua combinação de gorduras, fibras e proteínas ajuda a dar saciedade, prolongando a sensação de saciedade e evitando o consumo exagerado de calorias em outras refeições.
Mas é importante lembrar que a Barra de Nuts com Uva-Passa deve ser consumida com moderação. Apesar de seus benefícios nutricionais, ela também possui um teor calórico considerável, especialmente se consumida em excesso. Por isso, é importante equilibrar sua ingestão com outras fontes de nutrientes e controlar o tamanho das porções.
Em resumo, a Barra de Nuts com Uva-Passa é uma ótima opção de lanche saudável e prático, que combina sabor, praticidade e nutrientes. Com sua composição rica em gorduras saudáveis, fibras e proteínas, ela é uma escolha deliciosa e nutritiva para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 3.5 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 34% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa contém 115 calorias. 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa?
Você consumiu 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (25 g) Barra de Nuts com Uva-Passa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.