Reese's é uma marca americana de doces conhecida por seus produtos feitos de chocolate e manteiga de amendoim. A empresa foi fundada em 1928 por H.B. Reese, um antigo funcionário da Hershey's, em Hershey, Pensilvânia. Desde então, Reese's se tornou uma das marcas mais populares de doces nos Estados Unidos e em outras partes do mundo.

Um dos produtos mais populares da Reese's é o Reese's Peanut Butter Cups, ou simplesmente Reese's. Cada unidade de 17g tem um total de 92 calorias. Isso pode parecer um pouco elevado, mas há alguns fatores importantes que devem ser considerados antes de decidir se é saudável ou não incluir um Reese's na sua dieta.

O primeiro fator a ser considerado é a quantidade de gordura saturada e gordura trans no produto. A gordura saturada em excesso pode aumentar o colesterol ruim (LDL) e a gordura trans pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Felizmente, o Reese's é relativamente baixo em gordura saturada e não contém gordura trans. Cada unidade de 17g tem apenas 3,81g de gordura, dos quais 1,18g são gordura saturada.

O segundo fator é a quantidade de açúcar no produto. O Reese's é relativamente alto em açúcar, com 8,5g em cada unidade de 17g. O açúcar em excesso pode levar ao ganho de peso, diabetes tipo 2 e outras doenças. No entanto, a quantidade de açúcar em um Reese's não é tão alarmante como a de outros doces. Além disso, muitas pessoas consomem regularmente alimentos com açúcar e podem querer incluir um docinho ocasionalmente.

O terceiro fator é o valor nutricional do produto. Além de calorias, um alimento deve fornecer nutrientes que o corpo necessita para funcionar adequadamente. O Reese's não é uma grande fonte de nutrientes. Cada unidade de 17g contém apenas 2,06g de proteína e 0,63g de fibra. No entanto, em uma dieta equilibrada, é aceitável incluir alimentos que não são ricos em nutrientes, desde que sejam consumidos com moderação.

Porém, uma vez que o produto contenha muitas calorias e açúcar, é necessário ter cautela em sua quantidade e frequência de consumo. No entanto, o Reese's é uma maneira prática e deliciosa de satisfazer um desejo por doces de vez em quando.

Em resumo, um Reese's de 17g tem um total de 92 calorias, que é relativamente alto para um doce desse tamanho. No entanto, ele é relativamente baixo em gordura saturada e não contém gordura trans. É relativamente alto em açúcar, mas ainda assim possui uma quantidade aceitável comparada a outros doces. O Reese's não é uma grande fonte de nutrientes, mas pode ser uma maneira satisfatória de satisfazer um desejo por doces ocasionalmente, quando consumido com moderação.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (17 g) Reese's (17g)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (17 g) Reese's (17g) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (17 g) Reese's (17g). Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (17 g) Reese's (17g) contém 92 calorias. 1 unidade (17 g) Reese's (17g), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (17 g) Reese's (17g) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (17 g) Reese's (17g) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (17 g) Reese's (17g) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (17 g) Reese's (17g)?

Você consumiu 1 unidade (17 g) Reese's (17g) produtos contendo 92 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (17 g) Reese's (17g) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 92 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (17 g) Reese's (17g) estão listados abaixo.