Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos?

1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos tem 218 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos?

O Iogurte Vigor Mix Sucrilhos é uma excelente opção de lanche saudável. Sua apresentação é prática, já que a mistura vem pronta em um pote e as calorias são perfeitas para um lanche rápido. Cada pote contém 218 calorias e é uma deliciosa combinação de iogurte e cereais. É uma opção interessante para quem busca uma alimentação balanceada e uma forma de saciar a fome sem abrir mão do sabor.

O iogurte é uma fonte de proteínas e também possui bactérias benéficas ao organismo, chamadas de probióticos, que atuam melhorando a saúde intestinal. Já os cereais, como o Sucrilhos, fornecem fibras, carboidratos, vitaminas e minerais ao corpo. Assim, a combinação destes ingredientes no Iogurte Vigor Mix Sucrilhos potencializa os benefícios para a saúde do indivíduo.

Por ser um alimento rico em proteínas, o Iogurte Vigor Mix Sucrilhos é ideal para quem pratica atividades físicas, já que estas substâncias contribuem para a formação e manutenção dos músculos. Além disso, como já mencionado anteriormente, as fibras presentes nos cereais colaboram para uma digestão mais lenta e prolongam a sensação de saciedade, o que evita o consumo excessivo de alimentos ao longo do dia.

O Iogurte Vigor Mix Sucrilhos é uma opção saudável também para pessoas que estão em processo de emagrecimento, já que o pote apresenta 218 calorias, quantidade que pode ser facilmente incluída em um cardápio com restrição calórica. A sugestão é consumir o produto como lanche entre as principais refeições, evitando assim que o corpo sinta fome e que a pessoa faça escolhas alimentares inadequadas.

Os benefícios do Iogurte Vigor Mix Sucrilhos não se limitam apenas à saúde física do indivíduo, mas também à sua saúde mental. Isso porque o produto, além de ser nutritivo, é uma opção deliciosa para os momentos de descontração. Combinando a cremosidade do iogurte com a crocância dos Sucrilhos, este alimento pode ser consumido em momentos de lazer, proporcionando uma sensação de relaxamento e bem-estar.

Para quem tem uma rotina agitada e precisa de praticidade, o Iogurte Vigor Mix Sucrilhos é um excelente lanche para ser consumido em qualquer lugar. Sua embalagem é compacta e pode ser facilmente carregada na bolsa ou mochila, o que possibilita o consumo do produto em qualquer momento do dia.

Finalmente, é importante destacar que o Iogurte Vigor Mix Sucrilhos pode ser encontrado em supermercados e lojas de conveniência espalhadas por todo o país. Este produto é uma excelente opção para quem deseja uma alimentação saudável e completa. Com baixo teor de gordura e açúcar, e alto teor de proteínas e fibras, este lanche é perfeito para todos os momentos do dia e para qualquer pessoa que deseja cuidar da sua saúde e do seu bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos

UnidadeValor
Calorias (kcal)218 kcal
Gordura (g)4.8 g
Carboidratos (g)38 g
Proteína (g)5.4 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 70% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos contém 218 calorias. 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos?

Você consumiu 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos produtos contendo 218 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 218 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 36 MinuAndar
  • 16 Minu Corre
  • 31 Minu Ciclo
  • 21 Minu Nadar

* Você queimará 218 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (165 g) Iogurte Vigor Mix Sucrilhos estão listados abaixo.


 

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