A pizza é um prato delicioso que agrada a muitos paladares, desde os mais tradicionais até os mais sofisticados. E uma opção muito apreciada pelos amantes da iguaria é a torta pizza de queijo de 36cm com massa fina. Aqueles que provam essa delícia ficam apaixonados pelo sabor e pela textura. Entretanto, para quem se preocupa com a dieta e a saúde, é necessário tomar algumas precauções.
Essa torta pizza de queijo de 36cm com massa fina é um prato extremamente calórico, totalizando cerca de 1906 calorias. Apesar de ser muito saborosa e atrativa, seu alto teor calórico pode se tornar um problema para a dieta de muitas pessoas. Afinal, para manter a saúde em dia e evitar possíveis problemas relacionados à obesidade, é preciso controlar a ingestão de calorias diárias.
Para quem é fã de pizza e não quer abrir mão dessa delícia, é possível adaptar a receita para ficar mais saudável. Uma das sugestões é optar pela massa integral em vez da massa fina. Isso porque a massa integral é mais nutritiva e rica em fibras, o que ajuda a controlar o apetite e a evitar a compulsão alimentar.
Outra opção é escolher recheios mais leves e saudáveis, como tomate, berinjela, ricota, peito de peru, entre outros. É importante lembrar que a pizza não precisa ser sempre uma opção calórica e pouco saudável. Existem diversas variações que podem ser saudáveis e deliciosas ao mesmo tempo.
No entanto, para aqueles que desejam se deliciar com a torta pizza de queijo de 36cm com massa fina, é importante ter em mente que esse é um prato para ser consumido esporadicamente. Ou seja, não deve fazer parte da dieta diária, mas pode sim ser apreciado de vez em quando, como uma recompensa após o cumprimento de uma meta estabelecida.
Por fim, é importante lembrar que cada organismo é único e reage de forma diferente à ingestão de alimentos calóricos. Portanto, é importante consultar um nutricionista para saber qual é a dieta mais adequada para a sua saúde e a sua rotina. Com os cuidados necessários, é possível se deliciar com a torta pizza de queijo de 36cm com massa fina sem prejudicar a saúde.
Valores Nutricionais de 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 1906 kcal |
Gordura (g) | 98.31 g |
Carboidratos (g) | 166.41 g |
Proteína (g) | 88.85 g |
Quebra de calorias: 46% gordura, 35% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina)?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina) faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina) tem 1906 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina) faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina) causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina)?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina) no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1906 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Torta Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina) produto, que contém 1906 calorias.
- 317 MinuAndar
- 146 Minu Corre
- 272 Minu Ciclo
- 190 Minu Nadar
* Você queimará 1906 calorias depois de praticar um dos esportes acima.