São poucas as pessoas que resistem a um delicioso sorvete, principalmente em dias quentes ou depois de uma refeição. E quando se trata do Sorvete Kibonbon Coco, é impossível não se apaixonar pelo sabor e pela textura cremosa. Porém, muitas pessoas se preocupam com as calorias presentes em um sorvete, e por isso hoje vamos explicar um pouco mais sobre as informações nutricionais desse produto.
O Sorvete Kibonbon Coco é uma deliciosa sobremesa frozen que possui um sabor único e muito gostoso. Com a leveza e sabor suave da água de coco, essa opção de sorvete é ideal para os dias quentes e para quem deseja se refrescar sem abrir mão de um sabor especial.
Cada unidade de Sorvete Kibonbon Coco pesa cerca de 43 gramas e possui em média 137 calorias. Essa quantidade equivale a uma porção individual e deve ser levada em consideração por quem está em busca de manter a dieta balanceada. Porém, é importante ressaltar que o Kibonbon Coco é uma opção menos calórica se comparada a outras sobremesas, como bolos ou tortas, por exemplo.
Além das calorias, é preciso levar em conta outros valores nutricionais presentes no Sorvete Kibonbon Coco. Ele é rico em carboidratos e gorduras saturadas, mas também conta com boas doses de proteína e fibras. Portanto, ao ingerir um Kibonbon, você também está consumindo nutrientes importantes para o seu organismo.
Uma dica para quem pretende incluir o Sorvete Kibonbon Coco em uma dieta balanceada é optar por quantidades moderadas, consumindo apenas de vez em quando e sempre junto com uma alimentação equilibrada. Apesar de seu sabor incrível, o sorvete não deve ser a base de uma alimentação saudável, mas sim um complemento para momentos de prazer e descontração.
Para quem pratica atividades físicas com frequência, o Sorvete Kibonbon Coco pode ser uma ótima opção de alimento pós-treino, já que conta com uma boa quantidade de carboidratos e proteínas – elementos importantes para a recuperação muscular após atividades intensas.
Por fim, é importante destacar que informações nutricionais do Sorvete Kibonbon Coco podem variar de acordo com o tamanho da porção e com o seu modo de preparo. Uma dica é conferir sempre o rótulo do produto e ler todas as informações nutricionais presentes nele antes de consumi-lo.
Em resumo, o Sorvete Kibonbon Coco é uma sobremesa deliciosa, cremosa e refrescante que vale a pena experimentar. Embora contenha calorias e gorduras, ele pode ser consumido com moderação junto a uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios físicos. Agora que você conhece um pouco mais sobre a composição nutricional do Kibonbon Coco, que tal experimentar e se deliciar?
Valores Nutricionais de 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 137 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 67% gordura, 30% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco contém 137 calorias. 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco?
Você consumiu 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 sorvete (43 g) Kibonbon Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 137 calorias depois de praticar um dos esportes acima.