
Pancakes são a escolha perfeita para um café da manhã ou brunch de fim de semana. Seja para um café da manhã rápido ou um café da manhã mais elaborado, os pancakes são sempre agradáveis para o paladar. E agora, com o Mix para Pancakes, tudo fica ainda mais prático e rápido. Com apenas uma porção de 30g de Pancake Mix, é possível preparar deliciosos pancakes em um piscar de olhos.
Cada porção de Pancake Mix apresenta 146 calorias, tornando-o um alimento relativamente calórico comparado a opções mais saudáveis. No entanto, é importante lembrar que alimentos calóricos podem ser incorporados a uma dieta equilibrada, desde que consumidos com moderação e em equilíbrio com o restante da dieta. Além disso, o Pancake Mix também contribui com outros nutrientes, como carboidratos e proteínas, que ajudam a manter o corpo energizado.
O Mix para Pancakes é uma excelente opção para quem leva uma vida corrida, mas não quer deixar de lado uma alimentação saudável e saborosa. O preparo é rápido e fácil, e a receita pode ser personalizada com diferentes acompanhamentos, como frutas, mel ou manteiga de amendoim.
Uma dica para deixar a receita ainda mais saudável é trocar o açúcar refinado por açúcar de coco ou mel. Também é possível adicionar ingredientes como aveia, sementes de chia ou linhaça para aumentar a quantidade de fibras e nutrientes presentes na receita.
Além de ser uma opção prática e rápida para o café da manhã, o Pancake Mix também é uma excelente ideia para um brunch em casa com amigos e familiares. A receita pode ser feita em maior quantidade e cada pessoa pode personalizar seu pancake com os acompanhamentos de sua preferência.
O Pancake Mix também é uma opção interessante para quem está buscando opções de alimentação mais saudáveis, mas não quer abrir mão do sabor. Com uma combinação equilibrada de nutrientes e uma receita simples e fácil de seguir, é possível incorporar os pancakes ao cardápio sem culpa.
O Mix para Pancakes é uma ótima opção para quem quer variar o cardápio e experimentar novos sabores. Afinal, com a possibilidade de personalizar a receita com diferentes acompanhamentos e ingredientes, é possível criar versões únicas e deliciosas de pancakes. Então, aproveite toda a praticidade e sabor que o Pancake Mix oferece!
Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Pancake Mix
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 146 kcal |
Gordura (g) | 12 g |
Carboidratos (g) | 6 g |
Proteína (g) | 3.5 g |
Quebra de calorias: 74% gordura, 16% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Pancake Mix?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Pancake Mix vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Pancake Mix. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Pancake Mix contém 146 calorias. 1 porção (30 g) Pancake Mix, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Pancake Mix não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Pancake Mix em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Pancake Mix não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Pancake Mix?
Você consumiu 1 porção (30 g) Pancake Mix produtos contendo 146 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Pancake Mix está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 146 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 146 calorias depois de praticar um dos esportes acima.