Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di?

1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di tem 136 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di?

A Torta de Liquidificador da Di é uma deliciosa opção para quem busca uma receita fácil, rápida e com poucas calorias. Com apenas 136 calorias por porção, é uma ótima opção para quem está de dieta ou para servir como lanche da tarde.

Para preparar a Torta de Liquidificador da Di, é preciso apenas alguns ingredientes básicos, como ovos, leite, óleo, farinha de trigo e fermento em pó. Além disso, você pode acrescentar outros ingredientes que goste, como frango desfiado, queijo, legumes e temperos a gosto.

O primeiro passo para preparar a Torta de Liquidificador da Di é bater os ovos, o leite e o óleo no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Em seguida, adicione a farinha de trigo e o fermento em pó e bata novamente até misturar bem.

Agora é hora de adicionar os ingredientes extras, como frango desfiado, queijo e legumes. Você pode usar a criatividade e escolher os ingredientes que mais gostar. Adicione também temperos a gosto, como sal, pimenta, orégano e outros.

Por fim, despeje a mistura em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos ou até que a torta esteja dourada e firme.

Além de ser uma opção saudável e deliciosa, a Torta de Liquidificador da Di é também uma receita prática e versátil. Ela pode ser servida como lanche da tarde, acompanhada de um suco ou chá, ou como acompanhamento para uma refeição principal.

Para quem está de dieta, a Torta de Liquidificador da Di é uma ótima alternativa para substituir os salgadinhos industrializados e outras opções calóricas. Além disso, ela é rica em proteínas e fibras, o que ajuda a promover a saciedade e controlar o apetite.

Por ser uma receita tão leve e nutritiva, a Torta de Liquidificador da Di é também uma ótima opção para servir para crianças, principalmente aquelas mais seletivas na hora de comer. Com tantas opções de ingredientes e temperos, é possível agradar a todos os paladares.

Em resumo, a Torta de Liquidificador da Di é uma receita fácil, rápida, saudável e deliciosa. Com apenas 136 calorias por porção, é uma ótima opção para quem está de dieta ou para quem busca opções mais nutritivas para acompanhar as refeições. Experimente você também e surpreenda-se com essa deliciosa receita!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di

UnidadeValor
Calorias (kcal)136 kcal
Gordura (g)6.92 g
Carboidratos (g)14.38 g
Proteína (g)5.52 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 54% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di contém 136 calorias. 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di?

Você consumiu 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Torta De Liquidificador Da Di estão listados abaixo.


 

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