![Quantas calorias em 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-pacote-30-g-cookies-integrais-banana-e-cacau.jpg)
Os Cookies Integrais de Banana e Cacau são uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Com apenas 144 calorias por pacote, esses cookies são ricos em fibras, vitaminas e minerais, o que os torna ideais como um lanche nutritivo.
Os cookies integrais são feitos com farinha integral, que é mais rica em nutrientes do que a farinha branca tradicional. A banana e o cacau adicionados à receita são ricos em vitaminas e minerais, além de possuírem sabor delicioso e naturalmente doce.
Além disso, esses cookies contêm gorduras saudáveis, como o óleo de coco, que ajudam a manter a saciedade e contribuem para o bom funcionamento do organismo. Dessa forma, eles são uma ótima opção para serem consumidos como um lanche entre as refeições ou para serem levados em viagens ou atividades ao ar livre.
A embalagem com 30g de cookies é perfeita para quem deseja controlar a quantidade de calorias e nutrientes que consome. Com a correria do dia a dia, muitas vezes não conseguimos nos alimentar de forma adequada e por isso é importante ter uma opção prática e saudável para ajudar a satisfazer a fome sem prejudicar a saúde.
Além disso, esses cookies são uma opção livre de glúten, o que os torna adequados para pessoas que possuem restrições alimentares. É importante lembrar que pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten devem sempre verificar os rótulos dos alimentos antes de consumi-los.
Por conta de suas qualidades nutricionais, esses cookies são uma ótima opção para quem busca manter ou perdendo peso. Além disso, eles são ideais para serem consumidos por atletas e praticantes de atividades físicas, por conta de sua riqueza em nutrientes e calorias.
Em resumo, os Cookies Integrais de Banana e Cacau são uma opção de lanche saudável, saboroso e equilibrado. Com baixo teor calórico e ricos em nutrientes, eles podem ser consumidos por indivíduos de todas as idades e estilos de vida. Para quem busca uma alimentação saudável, esses cookies são uma excelente pedida.
Valores Nutricionais de 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 144 kcal |
Gordura (g) | 6.7 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 53% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau contém 144 calorias. 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau?
Você consumiu 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau produtos contendo 144 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (30 g) Cookies Integrais Banana e Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 144 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 144 calorias depois de praticar um dos esportes acima.