A Empada Integral de Berinjela é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 168 calorias em uma unidade de 95g, ela pode ser uma opção de lanche ou refeição leve durante o dia.

A berinjela é um vegetal rico em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, a massa integral utilizada na empada é fonte de fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino.

Essa empada é uma ótima opção para quem busca uma dieta com baixo teor de gordura e sódio. Ela não contém conservantes e é preparada com ingredientes naturais de alta qualidade, garantindo sabor e qualidade nutricional.

Para quem tem restrições alimentares, a Empada Integral de Berinjela é uma excelente opção, pois não contém glúten e pode ser consumida por celíacos e pessoas com sensibilidade ao glúten.

Para quem busca emagrecer, essa empada pode ser uma opção de lanche ou refeição intermediária. Ela é leve e nutritiva, ajudando a controlar a fome e reduzir a ingestão calórica ao longo do dia.

Além disso, a Empada Integral de Berinjela pode ser uma opção para quem busca uma alimentação mais sustentável. Ela é produzida com ingredientes naturais e não contém aditivos químicos, contribuindo para a preservação do meio ambiente e a saúde da população.

Em resumo, a Empada Integral de Berinjela é uma opção saudável, saborosa e compatível com diversas necessidades alimentares. Com apenas 168 calorias, ela pode ser uma ótima opção de lanche ou refeição intermediária para quem busca uma dieta equilibrada e nutritiva.

Vou ganhar peso se consumir 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela. Como você pode ver no topo, o produto 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela contém 168 calorias. 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela?

Você consumiu 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 uniade (95 g) Empada Integral de Berinjela estão listados abaixo.