Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida?

1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida tem 229 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida?

A sopa de mandioca e carne moída é uma refeição bastante popular no Brasil. Com um sabor único e nutritivo, é uma opção ideal para quem busca uma refeição saudável, saborosa e com poucas calorias. Uma porção de 229 calorias é o suficiente para garantir energia e nutrientes suficientes para o organismo.

A mandioca é uma raiz bastante utilizada em diversas preparações culinárias, tanto na culinária brasileira como em outros países do mundo, especialmente na culinária africana e asiática. É uma fonte rica de carboidratos, fibras, vitaminas e minerais, além de ser um alimento muito versátil. A combinação com a carne moída, que é uma fonte de proteínas, faz com que essa sopa tenha um bom equilíbrio em termos nutricionais.

Além das propriedades nutricionais, a sopa de mandioca e carne moída é uma receita bastante fácil de preparar. Existem diversas variações da receita para atender aos gostos e preferências de cada pessoa. É possível adicionar legumes, temperos e outros ingredientes para tornar a sopa ainda mais saborosa e nutritiva.

Uma das principais vantagens de consumir uma porção de 229 calorias de sopa de mandioca e carne moída é que essa é uma refeição bastante saciante. Isso significa que a sensação de saciedade se mantém por mais tempo, reduzindo a vontade de comer alimentos calóricos e em excesso. Além disso, o consumo dessa sopa pode ser uma ótima opção para quem deseja perder peso ou manter uma alimentação equilibrada.

Na hora de preparar a sopa, é importante prestar atenção na escolha dos ingredientes. Opte por carne moída magra, com baixo teor de gordura, e utilize temperos naturais, como cebola, alho, salsinha e coentro. Evite utilizar caldos prontos, que costumam conter muito sódio e outros aditivos químicos.

Por fim, é importante salientar que a sopa de mandioca e carne moída é uma opção ideal para quem busca uma refeição equilibrada e saborosa. Além disso, é uma opção econômica, fácil de preparar e bastante versátil. Com a adição de outros ingredientes, é possível criar diversas variações dessa receita e torná-la ainda mais nutritiva e deliciosa. É uma opção perfeita para ser servida nos dias mais frios ou em ocasiões especiais. Então, que tal experimentar essa deliciosa sopa hoje mesmo?

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida

UnidadeValor
Calorias (kcal)229 kcal
Gordura (g)8.80 g
Carboidratos (g)23.23 g
Proteína (g)14.26 g

Quebra de calorias: 19% gordura, 50% carboidratos, 31% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida contém 229 calorias. 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida?

Você consumiu 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida produtos contendo 229 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 229 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 38 MinuAndar
  • 17 Minu Corre
  • 32 Minu Ciclo
  • 22 Minu Nadar

* Você queimará 229 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Sopa De Mandioca E Carne Moida estão listados abaixo.


 

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