Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção Chicken & Gnocchi Soup?

1 porção Chicken & Gnocchi Soup tem 230 calorias.

Quantas calorias em 1 porção Chicken & Gnocchi Soup?

Se você está procurando uma opção saudável e saborosa para o seu almoço ou jantar, a porção de Chicken & Gnocchi Soup pode ser uma excelente escolha. Com apenas 230 calorias, esta sopa é uma refeição leve, mas satisfatória e nutritiva.

A base da sopa é um caldo de frango leve, que é enriquecido com legumes picados e macias batatas gnocchi. O frango desfiado é adicionado para dar mais sabor e proteína à sopa. Além disso, a combinação de gnocchi e frango confere uma textura interessante à sopa, que é capaz de saciar a fome.

Uma das vantagens da porção de Chicken & Gnocchi Soup é que ela é uma opção de baixa caloria para quem busca perder peso ou manter uma dieta equilibrada. Além disso, a sopa é rica em fibras e nutrientes importantes, como proteínas, vitaminas e minerais.

Entre os nutrientes mais importantes presentes na sopa estão o sódio e o potássio. O sódio, presente no caldo de frango e no sal, é fundamental para manter o equilíbrio hídrico do corpo e garantir o bom funcionamento dos músculos e dos nervos. Já o potássio, encontrado nos legumes e no frango, é essencial para o controle da pressão arterial e do ritmo cardíaco.

Para quem faz atividades físicas, a porção de Chicken & Gnocchi Soup também é uma opção interessante, pois ela pode ser considerada uma refeição pós-treino. Isso porque a sopa é rica em proteínas, que ajudam no processo de recuperação muscular, além de conter carboidratos saudáveis, como os encontrados no gnocchi, que fornecem energia ao corpo.

Por ser uma refeição leve e prática, a porção de Chicken & Gnocchi Soup pode ser encontrada facilmente em restaurantes, bares e cafeterias. Se você quiser preparar a receita em casa, basta seguir um simples passo a passo, utilizando frango desfiado, gnocchi e vegetais a gosto.

No entanto, é preciso ter cuidado com os adicionais, como torradas ou pão, que podem aumentar significativamente o teor calórico da refeição. Além disso, é importante optar por caldos caseiros ou industrializados de qualidade, que não contenham aditivos químicos, corantes ou conservantes.

Em resumo, a porção de Chicken & Gnocchi Soup é uma opção saudável, leve e deliciosa para quem quer cuidar da alimentação e manter uma dieta equilibrada. Com poucas calorias e rica em nutrientes, essa sopa é uma opção versátil que pode ser consumida em diversos momentos do dia, seja como uma refeição principal ou um lanche rápido.

Valores Nutricionais de 1 porção Chicken & Gnocchi Soup

UnidadeValor
Calorias (kcal)230 kcal
Gordura (g)12 g
Carboidratos (g)22 g
Proteína (g)11 g

Quebra de calorias: 45% gordura, 37% carboidratos, 18% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção Chicken & Gnocchi Soup?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção Chicken & Gnocchi Soup vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção Chicken & Gnocchi Soup. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção Chicken & Gnocchi Soup contém 230 calorias. 1 porção Chicken & Gnocchi Soup, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção Chicken & Gnocchi Soup não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção Chicken & Gnocchi Soup em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção Chicken & Gnocchi Soup não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção Chicken & Gnocchi Soup?

Você consumiu 1 porção Chicken & Gnocchi Soup produtos contendo 230 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção Chicken & Gnocchi Soup está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 230 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 38 MinuAndar
  • 17 Minu Corre
  • 32 Minu Ciclo
  • 23 Minu Nadar

* Você queimará 230 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção Chicken & Gnocchi Soup estão listados abaixo.


 

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