As sobremesas são o momento mais esperado de uma refeição. E quem é que resiste a uma sobremesa deliciosa? Nós com certeza não e é por isso que hoje vamos falar de uma sobremesa que tem apenas 156 calorias: a sobremesa de uva.

A sobremesa de uva é uma opção deliciosa e saudável para quem quer manter a forma, sem abrir mão de um doce no final da refeição. Além disso, a sobremesa é muito fácil de preparar e os ingredientes são bastante acessíveis.

Para preparar esta sobremesa você precisará de uvas, açúcar, creme de leite e um pouco de água. O primeiro passo é lavar as uvas e cortá-las ao meio. Em seguida, coloque as uvas em uma panela com açúcar e água e leve ao fogo até que o açúcar se dissolva e as uvas fiquem macias. Depois, retire as uvas da panela e deixe esfriar. Bata o creme de leite e misture com as uvas frias. Coloque a sobremesa em um recipiente e leve à geladeira por cerca de 1h.

Além de ser uma sobremesa deliciosa, a sobremesa de uva também traz diversos benefícios para a saúde. A uva é rica em resveratrol, um composto antioxidante que protege o corpo contra o envelhecimento precoce e doenças cardiovasculares. Além disso, a uva também é rica em vitaminas C e K, fibras e minerais, como manganês e potássio.

Outro benefício da sobremesa de uva é o fato de ser uma sobremesa pouco calórica. Com apenas 156 calorias, ela é uma opção bem mais saudável do que muitas outras sobremesas calóricas que consumimos no dia a dia. Além disso, a sobremesa de uva é uma opção de sobremesa menos açucarada, já que a uva possui açúcar natural.

Para quem está em busca de uma sobremesa diferente e saudável, a sobremesa de uva é uma ótima opção. Além de ser uma sobremesa deliciosa e pouco calórica, ela também traz diversos benefícios para a saúde. Por isso, vale a pena experimentar e incluir essa sobremesa no seu cardápio. Aproveite e prepare essa sobremesa hoje mesmo, experimente e surpreenda seu paladar!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sobremesa De Uva?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sobremesa De Uva?

Você consumiu 1 Porçoes Sobremesa De Uva produtos contendo 156 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sobremesa De Uva está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 156 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Sobremesa De Uva estão listados abaixo.