O shimeji é um cogumelo muito popular na culinária oriental devido a sua textura e sabor único. Quando combinado com manteiga, este alimento torna-se ainda mais saboroso e deixa qualquer um com água na boca. Uma porção de shimeji com manteiga, por exemplo, contém aproximadamente 128 calorias, o que faz deste prato uma excelente opção para quem está em busca de uma alimentação saudável e balanceada.
Para quem está de dieta, uma porção de shimeji com manteiga se torna ainda mais atraente. Isso porque o shimeji é considerado um alimento de baixa caloria e sua combinação com manteiga não eleva muito o seu valor calórico. Além disso, esta receita também não contém glúten, o que faz dela uma ótima opção para quem tem restrições alimentares.
Além de ser um prato leve, o shimeji com manteiga também é bastante nutritivo. Ele é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, o que faz dele uma excelente opção para quem deseja manter a saúde em dia. Além disso, a manteiga utilizada na receita é uma excelente fonte de gorduras boas, que são importantes para manter o bom funcionamento do organismo.
Outro ponto positivo do shimeji com manteiga é que ele é muito saboroso e pode ser apreciado de diversas formas. Esta receita pode ser combinada com arroz, macarrão ou até mesmo servida como entrada em um jantar especial. Além disso, o shimeji também pode ser complementado com outros temperos e ingredientes, como cebolinha, gengibre e molho de soja, deixando a refeição ainda mais rica em sabores.
Uma das principais vantagens do shimeji com manteiga é que ele é bastante fácil de preparar. Basta separar os ingredientes e refogar o cogumelo na manteiga até que fique macio e dourado. A receita pode ser feita em poucos minutos, tornando-se uma opção prática para quem não tem muito tempo para cozinhar.
Além de ser uma receita deliciosa e nutritiva, o shimeji com manteiga também pode ser uma opção econômica para quem deseja economizar na hora de fazer compras. O cogumelo é facilmente encontrado em feiras livres e supermercados, e mesmo a manteiga pode ser comprada por preços bem acessíveis.
Em resumo, o shimeji com manteiga é uma opção saudável, saborosa, nutritiva e fácil de preparar. Com apenas 128 calorias por porção, ele pode ser a escolha perfeita para quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. Experimente esta receita e surpreenda-se com o seu delicioso sabor!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 128 kcal |
Gordura (g) | 4.61 g |
Carboidratos (g) | 13.62 g |
Proteína (g) | 5.50 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 57% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2 vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2 contém 128 calorias. 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2 não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2 em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2 não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2?
Você consumiu 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2 produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Shimeji Com Manteiga 2 está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.