Para quem ama pão, a Geovana Fibras é uma excelente opção. Trata-se de um produto que oferece tanto sabor quanto nutrição, sendo uma ótima escolha para integrar sua dieta. Porém, é importante estar consciente da quantidade de calorias presentes em cada porção deste pão, que é de 1490 calorias.
A Geovana Fibras é uma excelente opção para quem busca incluir mais fibras na alimentação, já que a concentração desses nutrientes é alta no pão. Além disso, as fibras auxiliam na digestão e no processo de emagrecimento, já que oferecem sensação de saciedade.
Porém, por mais que a presença de fibras seja muito benéfica, é preciso estar atento à quantidade de calorias que a Geovana Fibras oferece. Cada porção disponibiliza 1490 calorias, o que pode ser uma quantidade exagerada para o consumo diário.
Dessa forma, é importante consumir o pão de forma moderada e em conjunto com outros alimentos que não ofereçam tantas calorias, para que a dieta esteja balanceada e seja possível manter o equilíbrio no consumo de calorias.
Também é importante destacar que, se você está buscando emagrecer, a Geovana Fibras deve ser consumida com moderação, associada a uma dieta equilibrada e a hábitos de vida saudáveis, como a prática regular de exercícios físicos.
Por outro lado, para pessoas que buscam ganho de peso, a Geovana Fibras pode ser uma excelente opção, considerando as calorias em cada porção. Porém, mesmo nesse caso, é imprescindível estar atento à quantidade ingerida, para evitar efeitos indesejados na saúde.
A composição da Geovana Fibras é extremamente rica em nutrientes, que são importantes para a saúde. No entanto, a influência das calorias na dieta deve ser levada em consideração para que o produto possa ser consumido de forma saudável e equilibrada.
Se você optar por consumir a Geovana Fibras, é importante lembrar que a estratégia é sempre consumir com moderação. Afinal, a saúde depende de um conjunto de fatores, e cada um deles precisa estar em perfeito equilíbrio para que possamos ter uma vida saudável e plena.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão Geovana Fibras
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 1490 kcal |
Gordura (g) | 29.50 g |
Carboidratos (g) | 309.81 g |
Proteína (g) | 64.93 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 77% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão Geovana Fibras?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porçoes Pão Geovana Fibras faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porçoes Pão Geovana Fibras. 1 Porçoes Pão Geovana Fibras tem 1490 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porçoes Pão Geovana Fibras faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porçoes Pão Geovana Fibras causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão Geovana Fibras?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Porçoes Pão Geovana Fibras no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1490 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porçoes Pão Geovana Fibras produto, que contém 1490 calorias.
- 248 MinuAndar
- 114 Minu Corre
- 212 Minu Ciclo
- 149 Minu Nadar
* Você queimará 1490 calorias depois de praticar um dos esportes acima.