Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 lanche (486 g) Stacker Triplo?

1 lanche (486 g) Stacker Triplo tem 1529 calorias.

Quantas calorias em 1 lanche (486 g) Stacker Triplo?

O lanche Stacker Triplo é um daqueles pratos que chamam a atenção não só pela aparência, mas também pelo número de calorias. Com 1529 calorias, essa opção do cardápio é capaz de saciar até os mais famintos, mas é importante lembrar que o consumo excessivo de calorias pode ser prejudicial à saúde.

O sanduíche consiste em três hambúrgueres de carne bovina, queijos derretidos, bacon e molho especial. A combinação de sabores é bastante intensa e agrada aos paladares mais audaciosos. No entanto, é preciso ter em mente que o exagero na ingestão de gorduras saturadas pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Além disso, é importante destacar que o lanche Stacker Triplo contém mais carboidratos do que proteínas. Para quem busca ganhar massa muscular, é essencial investir em fontes de proteína de qualidade, como carnes magras, ovos e suplementos.

Outro ponto a ser considerado é a quantidade de sódio presente no sanduíche. Com 2229 mg de sódio, o Stacker Triplo representa mais da metade da recomendação diária de ingestão desse mineral para um adulto saudável. O excesso de sódio pode aumentar a pressão arterial e aumentar o risco de doenças renais.

Apesar disso, é possível desfrutar do sabor marcante do Stacker Triplo sem comprometer a saúde. Uma opção é compartilhar o lanche com uma ou mais pessoas, reduzindo a quantidade de calorias ingeridas por porção. Outra alternativa é escolher acompanhamentos mais leves, como salada ou frutas, para equilibrar o consumo de nutrientes.

Em resumo, o lanche Stacker Triplo é uma opção indulgente que pode satisfazer os desejos mais vorazes, mas deve ser consumido com moderação. Com calorias, sódio e gorduras saturadas em excesso, é importante ter consciência dos riscos de uma dieta desequilibrada. Definir um plano alimentar balanceado e fazer escolhas conscientes pode garantir uma alimentação saudável e saborosa.

Valores Nutricionais de 1 lanche (486 g) Stacker Triplo

UnidadeValor
Calorias (kcal)1529 kcal
Gordura (g)124 g
Carboidratos (g)35 g
Proteína (g)67 g

Quebra de calorias: 73% gordura, 9% carboidratos, 18% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 lanche (486 g) Stacker Triplo?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 lanche (486 g) Stacker Triplo faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 lanche (486 g) Stacker Triplo. 1 lanche (486 g) Stacker Triplo tem 1529 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 lanche (486 g) Stacker Triplo faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 lanche (486 g) Stacker Triplo causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 lanche (486 g) Stacker Triplo?

Aviso! Você consumiu o produto 1 lanche (486 g) Stacker Triplo no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1529 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 lanche (486 g) Stacker Triplo produto, que contém 1529 calorias.

  • 254 MinuAndar
  • 117 Minu Corre
  • 218 Minu Ciclo
  • 152 Minu Nadar

* Você queimará 1529 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 lanche (486 g) Stacker Triplo estão listados abaixo.


 

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