O pão de folha é uma opção cada vez mais popular para quem busca uma alternativa mais saudável para o pão tradicional. Com baixo teor de carboidratos e calorias, o pão de folha é uma escolha perfeita para quem quer manter a forma e uma alimentação saudável. Quando combinado com peito de peru e mussarela de búfala, o pão de folha se torna um lanche completo e muito saboroso.
A mussarela de búfala é uma ótima fonte de proteína e cálcio, e o peito de peru é uma escolha saudável de carne, com baixo teor de gordura e sem gordura saturada. Quando combinados com o pão de folha, estes ingredientes formam um lanche delicioso e saudável.
Com apenas 68 calorias por porção, o pão de folha com peito de peru e mussarela de búfala é uma opção extremamente leve e nutritiva. É também uma opção muito prática para quem está sempre em movimento, pois pode ser facilmente preparada e levada consigo para qualquer lugar.
Outra vantagem do pão de folha com peito de peru e mussarela de búfala é que ele é bastante versátil. Você pode adicionar outros ingredientes saudáveis, como tomate, rúcula, cenoura ralada e pepino, para torná-lo ainda mais nutritivo e saboroso. Além disso, o pão de folha é uma excelente alternativa para quem tem restrições alimentares, como celíacos, pois é livre de glúten.
Se você está buscando uma alternativa saudável para o pão tradicional, experimente o pão de folha com peito de peru e mussarela de búfala. É uma opção prática, nutritiva e deliciosa, perfeita para qualquer hora do dia. Além disso, é um lanche que não vai te deixar com a consciência pesada, já que é rico em nutrientes e pobre em calorias.
Por fim, é importante lembrar que um estilo de vida saudável envolve mais do que apenas escolhas alimentares. É importante combinar uma alimentação equilibrada com exercícios físicos regulares e boas noites de sono. Um corpo saudável é um corpo equilibrado, e o pão de folha com peito de peru e mussarela de búfala é uma ótima escolha para aqueles que querem manter esse equilíbrio em suas vidas.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 3.24 g |
Carboidratos (g) | 4.57 g |
Proteína (g) | 6.51 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 32% carboidratos, 45% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala contém 68 calorias. 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Folha Com Peito De Peru E Mussarela De Buffala está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.