Se você, assim como eu, adora preparar refeições deliciosas e saudáveis, certamente já ouviu falar sobre o Purê de Abóbora da Lena. Além de saboroso e versátil, esse prato possui inúmeros benefícios para a saúde e ainda é pouco calórico, com apenas 111 calorias por porção. Confira a seguir tudo o que você precisa saber sobre essa delícia!
A primeira coisa que chama a atenção no Purê de Abóbora da Lena é o seu sabor inconfundível. Feito com abóboras selecionadas e outros ingredientes de excelente qualidade, esse prato é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais natural e saudável. Além disso, o purê pode ser utilizado de diversas maneiras na cozinha. Ele pode ser servido como acompanhamento de carnes, aves, peixes ou legumes, ou ainda pode ser utilizado como base para sopas, molhos e outras receitas.
Mas os benefícios do Purê de Abóbora da Lena não se limitam ao sabor. A abóbora é um alimento muito nutritivo e saudável, que apresenta inúmeros benefícios para a saúde. Rica em vitaminas A, C e E, além de potássio, cálcio, ferro e outros minerais, a abóbora é uma aliada da saúde do coração, ajuda a controlar o colesterol e os níveis de açúcar no sangue e ainda ajuda a melhorar a digestão.
Além disso, a abóbora também é conhecida por ser um excelente alimento para quem está tentando perder peso ou manter uma alimentação saudável. Com apenas 111 calorias por porção, o Purê de Abóbora da Lena pode ser adicionado às refeições sem comprometer a sua dieta. Além disso, a abóbora é rica em fibras, o que ajuda a promover a sensação de saciedade e evitar a ingestão excessiva de alimentos.
Outro ponto positivo do Purê de Abóbora da Lena é a sua facilidade de preparo. Você pode encontrar a versão pronta em supermercados e lojas de produtos naturais, ou ainda pode preparar em casa seguindo uma receita simples e prática. Basta cozinhar a abóbora, misturar com outros ingredientes de sua preferência, e bater no liquidificador até obter um purê cremoso e homogêneo.
Por fim, para quem busca por alimentos orgânicos e sustentáveis, o Purê de Abóbora da Lena é uma opção ainda mais interessante. A marca utiliza apenas ingredientes frescos e selecionados, produzidos em parceria com pequenos agricultores locais. Além disso, a empresa se preocupa com a preservação do meio ambiente, adotando práticas sustentáveis e conscientes em todo o seu processo produtivo.
Em resumo, o Purê de Abóbora da Lena é um prato delicioso e saudável, que pode ser utilizado de diversas maneiras na cozinha. Com apenas 111 calorias por porção, ele é uma ótima opção para quem busca uma dieta equilibrada e nutritiva. Além disso, a abóbora apresenta inúmeros benefícios para a saúde, ajudando a controlar o colesterol, o açúcar no sangue e melhorar a digestão. Se você ainda não provou essa delícia, não perca mais tempo e experimente agora mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 111 kcal |
Gordura (g) | 3.32 g |
Carboidratos (g) | 13.56 g |
Proteína (g) | 7.05 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 57% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena contém 111 calorias. 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena?
Você consumiu 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena produtos contendo 111 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Purê De Abóbora Da Lena está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 111 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 111 calorias depois de praticar um dos esportes acima.