Existem muitas maneiras diferentes de fazer pipoca em casa, e uma das opções mais populares é a pipoca de microondas com água. Este tipo de pipoca é uma opção mais saudável em comparação com outras variedades, pois não requer o uso de óleo ou manteiga na preparação. Em vez disso, a água é usada para criar o vapor necessário para estourar as pipocas. Além disso, este tipo de pipoca é muito prático e fácil de preparar, tornando-o ideal para aqueles que querem um lanche rápido e fácil.
Quando comparada com outros tipos de pipoca de microondas, a pipoca de microondas com água é considerada uma opção mais nutritiva. Isso ocorre porque não há adição de óleo ou gordura, o que significa menos calorias. De fato, uma porção de pipoca de microondas com água contém apenas 141 calorias, tornando-a uma excelente opção para aqueles que estão procurando lanches saudáveis e com baixo teor calórico.
Ao preparar pipoca de microondas com água, há algumas coisas que você precisa ter em mente. Em primeiro lugar, é importante usar uma tigela grande o suficiente para a quantidade de pipoca que você está fazendo. Para fazer uma porção, uma tigela com capacidade para quatro litros pode ser suficiente. Em seguida, adicione ¼ de xícara de milho de pipoca à tigela junto com ½ xícara de água.
Em seguida, cubra a tigela com uma tampa para microondas ou um filme plástico. Certifique-se de fazer alguns pequenos furos no filme com uma faca para permitir que o vapor escape. Coloque a tigela no microondas e cozinhe em alta potência por cerca de seis minutos. O tempo de cozimento pode variar dependendo da potência do microondas, portanto, é importante monitorar as pipocas para garantir que elas não queimem.
Depois que as pipocas de microondas com água estourarem, retire a tigela com cuidado do microondas. Cuidado com o vapor quente que pode escapar da tigela quando você a retirar do microondas. Em seguida, retire o filme plástico ou a tampa com cuidado e transfira as pipocas para uma tigela limpa. Tempere a pipoca com sal a gosto e sirva.
Aqui estão algumas dicas adicionais para tornar sua pipoca de microondas com água ainda melhor:
- Experimente adicionar temperos diferentes à pipoca, como páprica, pimenta ou queijo ralado.
- Se você gostaria de obter uma pipoca mais saudável, experimente adicionar temperos sem sal, como ervas secas ou suco de limão.
- Certifique-se de usar uma tigela de microondas segura e que não derreterá no microondas.
- Tente cozinhar uma quantidade maior de pipoca de uma só vez para que possa fazer vários lanches ao longo do dia.
Em conclusão, a pipoca de microondas com água é uma excelente opção para aqueles que querem um lanche rápido e saudável. É fácil de fazer, nutritivo e saboroso. Além disso, é uma opção muito prática, pois não requer óleo ou manteiga na preparação. Então, se você está procurando uma opção de lanche saudável e com poucas calorias, experimente a pipoca de microondas com água!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 141 kcal |
Gordura (g) | 1.60 g |
Carboidratos (g) | 32.00 g |
Proteína (g) | 4.00 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 85% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua contém 141 calorias. 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua?
Você consumiu 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua produtos contendo 141 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pipoca De Microondas Com Agua está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 141 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 141 calorias depois de praticar um dos esportes acima.