Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini?

1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini tem 622 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini?

As almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini são uma opção deliciosa para quem está em busca de uma refeição reconfortante e saborosa. Combinando os sabores da carne de frango e das salsichas, esse prato é capaz de agradar ao paladar de diferentes pessoas, sendo uma escolha ideal para um jantar em família ou para uma reunião com amigos.

Com 622 calorias por porção, as almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini são uma opção relativamente saudável, desde que consumidas com moderação. Idealmente, elas devem ser acompanhadas de uma porção generosa de vegetais, como brócolis ou couve-flor, que ajudam a equilibrar a refeição e fornecer os nutrientes necessários para manter o funcionamento do organismo.

Para preparar essa receita, é preciso seguir alguns passos simples. Comece misturando a carne de frango com as salsichas frescas e formando pequenas almôndegas. Em seguida, cozinhe o macarrão fettuccini em água fervente até que esteja al dente. Enquanto isso, aqueça uma panela grande em fogo médio e adicione as almôndegas de frango e salsichas frescas, deixando cozinhar por alguns minutos até que estejam douradas. Adicione o molho de tomate e deixe ferver por cerca de cinco minutos.

Para servir, basta colocar uma porção de fettuccini em um prato e adicionar algumas almôndegas de frango e salsichas frescas por cima. Regue com um pouco de molho e decore com folhas de manjericão fresco.

Essa receita pode ser facilmente adaptada para atender a diferentes gostos e necessidades alimentares. Por exemplo, é possível substituir o frango por carne bovina, ou trocar o fettuccini por uma opção sem glúten, como o macarrão de arroz.

Além de saboroso, esse prato é uma boa fonte de proteínas, que são essenciais para a construção e manutenção dos tecidos do corpo. As salsichas frescas, em particular, são ricas em ferro e vitamina B12, nutrientes importantes para o sistema imunológico e o funcionamento do cérebro.

No entanto, é importante lembrar que as almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini são uma opção relativamente calórica, e devem ser consumidas com moderação. Para manter uma dieta equilibrada e saudável, é preciso combinar o consumo de alimentos mais calóricos com opções mais leves, como saladas e legumes cozidos no vapor.

Em resumo, as almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini são uma opção deliciosa e reconfortante para quem busca uma refeição completa e saborosa. Combinando proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis, esse prato pode ser facilmente adaptado para atender a diferentes gostos e necessidades alimentares, sendo uma escolha ideal para quem quer fugir do tradicional e experimentar novos sabores.

Valores Nutricionais de 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini

UnidadeValor
Calorias (kcal)622 kcal
Gordura (g)33 g
Carboidratos (g)47 g
Proteína (g)34 g

Quebra de calorias: 29% gordura, 41% carboidratos, 30% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini. 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini tem 622 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 622 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini produto, que contém 622 calorias.

  • 103 MinuAndar
  • 47 Minu Corre
  • 88 Minu Ciclo
  • 62 Minu Nadar

* Você queimará 622 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Almôndegas De Frango E Salsichas Frescas Com Fettuccini estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br