Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca?

1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca tem 354 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca?

A abóbora moranga com carne seca é um prato tipicamente brasileiro que tem conquistado cada vez mais o paladar das pessoas. Essa iguaria é feita com a abóbora moranga, um ingrediente muito versátil e saboroso, que é recheado com carne seca desfiada. É um prato rico em sabor e nutrientes, perfeito para qualquer época do ano.

Uma porção de abóbora moranga com carne seca tem cerca de 354 calorias, o que a torna uma opção saudável para quem está de dieta. A abóbora é um alimento altamente nutritivo, rica em vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e potássio. Já a carne seca é uma boa fonte de proteína, que ajuda a manter a saciedade por mais tempo.

Além dos nutrientes, a abóbora moranga com carne seca é uma refeição muito saborosa e fácil de preparar. Existem diversas receitas que variam na forma de preparo e nos ingredientes adicionais, como queijo, cebola, alho, azeite e temperos. O importante é escolher uma abóbora moranga de boa qualidade e uma carne seca bem dessalgada.

A abóbora moranga é um alimento muito versátil e pode ser utilizada em uma infinidade de receitas, desde sopas até doces. Quando preparada com carne seca, seu sabor se intensifica e fica ainda mais delicioso. É um prato que pode servir como acompanhamento ou como prato principal, dependendo da ocasião.

Para quem está de dieta, a abóbora moranga com carne seca é uma excelente opção, pois é uma refeição leve e nutritiva. Além disso, a abóbora moranga é um alimento de baixo índice glicêmico, ou seja, não eleva o açúcar no sangue rapidamente, o que ajuda a controlar a fome e a evitar os picos de glicemia.

Por ser uma receita típica do interior do país, a abóbora moranga com carne seca é um prato tradicional que faz parte da cultura brasileira. É uma refeição que traz um pouco da história e da tradição do país para a mesa, que pode ser preparada de forma simples e rápida, mas que encanta pelo sabor e riqueza de nutrientes.

Em resumo, a abóbora moranga com carne seca é uma refeição que alia sabor e saúde. É um prato saboroso, fácil de preparar, nutritivo e que faz bem à saúde. Quem ainda não experimentou essa iguaria, vale a pena incluí-la no cardápio e se deliciar com um dos pratos mais tradicionais e brasileiros.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca

UnidadeValor
Calorias (kcal)354 kcal
Gordura (g)18.75 g
Carboidratos (g)5.53 g
Proteína (g)39.04 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 9% carboidratos, 62% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca é 354 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca?

Você consumiu 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca produto com 354 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 354 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 354 calorias.

  • 59 MinuAndar
  • 27 Minu Corre
  • 50 Minu Ciclo
  • 35 Minu Nadar

* Você queimará 354 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Abobora Moranga Com Carne Seca estão listados abaixo.


 

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