Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida?

1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida tem 198 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida?

Pimentão recheado com carne moída é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um prato saboroso e nutritivo. Além disso, é uma receita fácil de preparar e que agrada a maioria das pessoas.

Essa iguaria é uma excelente fonte de proteínas e fibras, que são essenciais para o nosso organismo. A carne moída é rica em proteínas de alto valor biológico, que ajudam a construir e reparar os tecidos musculares do corpo. Já o pimentão é uma fonte importante de fibras, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal e reduzir o risco de doenças cardiovasculares e diabetes.

Para preparar o pimentão recheado com carne moída, você vai precisar de carne moída magra, pimentões vermelhos, arroz, temperos, molho de tomate e queijo ralado. Primeiramente, cozinhe a carne moída com os temperos de sua preferência. Em seguida, adicione o arroz e misture bem. Corte os pimentões ao meio e retire as sementes e os filamentos. Recheie os pimentões com a mistura de carne moída e arroz. Cubra com o molho de tomate e o queijo ralado e leve ao forno preaquecido por cerca de 30 minutos. Sirva quente e aproveite!

Essa receita tem apenas 198 calorias por porção, o que faz dela uma opção excelente para quem quer perder peso ou manter uma dieta equilibrada. Além disso, é uma opção bastante versátil, pois você pode substituir a carne moída por frango desfiado, atum, cogumelos ou outras proteínas da sua preferência.

Para tornar essa receita ainda mais saudável, você pode optar por utilizar ingredientes orgânicos e reduzir a quantidade de sal e gordura utilizada no preparo. Também é possível adicionar legumes como cenoura, abobrinha e brócolis ao recheio, aumentando ainda mais o teor de nutrientes do prato.

Em resumo, o pimentão recheado com carne moída é uma opção nutritiva, saudável e deliciosa para quem busca uma refeição saborosa e fácil de preparar. Com apenas 198 calorias por porção, é uma opção excelente para quem quer manter uma dieta equilibrada e perder peso de forma saudável. Experimente essa receita em casa e descubra como é fácil se alimentar de forma saudável e saborosa!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida

UnidadeValor
Calorias (kcal)198 kcal
Gordura (g)5.45 g
Carboidratos (g)2.84 g
Proteína (g)13.75 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 13% carboidratos, 62% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida contém 198 calorias. 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida?

Você consumiu 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida produtos contendo 198 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 198 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 33 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 28 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 198 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pimentão Cheio C/ Carne Moida estão listados abaixo.


 

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