O patê de peru é uma opção deliciosa de aperitivo para qualquer ocasião. Além disso, é fácil de ser preparado e possui apenas 18 calorias por porção. Neste artigo, vamos falar sobre as vantagens de ter patê de peru caseiro em sua dieta e como prepará-lo.

Uma das principais vantagens de ter patê de peru caseiro em sua dieta é que você pode escolher os ingredientes que irá utilizar. Isso é muito importante, pois muitos patês industrializados possuem ingredientes que não são saudáveis. Com o patê caseiro, você pode escolher produtos de qualidade e com baixo teor de gordura.

Outra vantagem é que o patê de peru caseiro é rico em proteínas. O peru é uma carne magra e possui menos gordura do que outras carnes, como a de porco e a de boi. Além disso, o patê contém outros ingredientes com proteínas como o cream cheese e o iogurte natural.

O patê de peru é uma opção de baixa caloria. Como mencionamos anteriormente, uma porção de patê de peru caseiro contém apenas 18 calorias. Isso é uma quantidade muito pequena para quem está de dieta ou quer manter uma alimentação saudável.

Aqui está a receita do patê de peru caseiro:

Ingredientes:

- 200 gramas de peito de peru cozido; - 100 gramas de cream cheese light ou iogurte natural; - 1 colher (sopa) de mostarda; - 1 colher (sopa) de suco de limão; - Sal e pimenta do reino a gosto.

Modo de Preparo:

1. Em um processador de alimentos, coloque o peito de peru cozido e o cream cheese ou iogurte natural. Bata até formar uma mistura homogênea.

2. Adicione a mostarda e o suco de limão e bata novamente.

3. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.

4. Coloque o patê em um pote e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.

O patê de peru caseiro pode ser servido com torradas, pão integral ou em cima de legumes cortados em palitos, como cenoura e pepino. Ele também pode ser utilizado na preparação de sanduíches naturais ou em uma salada de frutas.

Em resumo, o patê de peru caseiro é uma opção saudável e saborosa para um lanche ou entrada. Com baixo teor de gordura e calorias, é um alimento completo que fornece proteínas e nutrientes importantes para o nosso organismo. Com esta receita fácil de ser preparada, você pode desfrutar do sabor do patê caseiro sem sair da sua dieta.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro) contém 18 calorias. 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro)?

Você consumiu 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro) produtos contendo 18 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 18 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Patê De Peru (Caseiro) estão listados abaixo.