
A geleia de damasco é um produto muito versátil, que pode ser utilizado nas mais diversas receitas, desde bolos e pães até em molhos para carnes. Além disso, é uma opção nutritiva e com baixo teor calórico, o que a torna uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação saudável.
Cada colher de sopa (20g) de geleia de damasco da Wellness possui apenas 29 calorias, o que a torna uma excelente escolha para quem está seguindo uma dieta de emagrecimento. Além disso, ela é rica em vitaminas C, A e K, que ajudam a manter o corpo saudável e fortalecem o sistema imunológico.
Outra vantagem da geleia de damasco é que ela é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal e a controlar os níveis de açúcar no sangue. Por isso, ela é uma opção interessante para quem tem problemas intestinais ou diabetes.
Além disso, a geleia de damasco também é rica em antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e a reduzir o risco de diversas doenças, como o câncer e doenças cardiovasculares. Portanto, ela pode ser considerada uma opção benéfica para a saúde em geral.
Com relação ao uso culinário, a geleia de damasco da Wellness pode ser utilizada de diversas maneiras. Ela é excelente para ser consumida com pães e torradas no café da manhã, por exemplo. Também pode ser usada como ingrediente em crepes, bolos e tortas, dando um toque especial de sabor e textura às receitas.
Uma opção muito interessante é usar a geleia de damasco como ingrediente em molhos para carnes, especialmente para acompanhar carne de porco ou frango. Ela adiciona um sabor adocicado e levemente ácido ao prato, criando um contraste interessante com o salgado da carne.
No entanto, é importante lembrar que, apesar de ser saudável e nutritiva, a geleia de damasco da Wellness ainda é um produto industrializado e, portanto, é importante consumi-la com moderação. Além disso, é importante verificar a lista de ingredientes para garantir que não contenha açúcar adicionado ou conservantes artificiais.
Em resumo, a geleia de damasco da Wellness é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável e com baixo teor calórico. Rica em nutrientes, fibras e antioxidantes, ela pode ser utilizada de diversas maneiras na culinária, dando um toque especial às receitas e ajudando a manter a saúde em dia.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 29 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 7.5 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness contém 29 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness produtos contendo 29 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geleia de Damasco Wellness está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 29 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 29 calorias depois de praticar um dos esportes acima.