Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão)?

1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão) tem 313 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão)?

Os espetinhos de frango com bacon são uma delícia que agrada a muita gente. O contraste entre o sabor do frango e a suculência do bacon cria uma combinação perfeita para quem procura algo gostoso para comer. Além disso, o espetinho é uma opção prática e fácil de preparar, ideal para aqueles dias em que não temos muito tempo para cozinhar.

Mas, além do sabor, é importante lembrar que os espetinhos de frango com bacon possuem uma quantidade significativa de calorias. Cada espetinho possui em média 313 calorias, o que pode ser um problema para quem está em uma dieta mais restrita. Por isso, é importante consumir com moderação e equilíbrio.

Uma dica para quem deseja desfrutar do sabor dos espetinhos de frango com bacon sem comprometer a dieta é preparar versões mais saudáveis. É possível substituir o bacon por rodelas de abobrinha ou cubos de queijo coalho, por exemplo. Dessa forma, é possível reduzir a quantidade de calorias sem comprometer o sabor.

Outra opção é controlar o tamanho das porções. Um espetinho já é o suficiente para matar a vontade de comer algo gostoso, sem precisar exagerar. Além disso, é importante lembrar que não é só a quantidade de calorias que importa, mas também a qualidade dos alimentos consumidos. Opte sempre por frangos caipiras e bacon artesanal, que possuem menos aditivos químicos e conservantes.

Os espetinhos de frango com bacon são perfeitos para acompanhar uma boa cerveja ou um vinho. Porém, é importante lembrar que o consumo de bebidas alcoólicas deve ser feito de forma moderada. O álcool possui muitas calorias e pode comprometer a dieta e a saúde se consumido em excesso.

Por fim, vale lembrar que a alimentação saudável não precisa ser monótona e sem graça. É possível desfrutar de alimentos gostosos e nutritivos ao mesmo tempo. Os espetinhos de frango com bacon são uma opção deliciosa para dar uma variada na alimentação. Basta consumir com moderação e equilíbrio, sem comprometer a saúde e a dieta.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão)

UnidadeValor
Calorias (kcal)313 kcal
Gordura (g)12.60 g
Carboidratos (g)0.00 g
Proteína (g)46.63 g

Quebra de calorias: 21% gordura, 0% carboidratos, 79% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão)?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão) vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão) é 313 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão), que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão) com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão)?

Você consumiu 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão) produto com 313 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão) está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 313 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 313 calorias.

  • 52 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 313 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Espetinho De Frango Com Bacon(Medalhão) estão listados abaixo.


 

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