A pasta de ricota com gorgonzola é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche rápido e nutritivo. Com apenas 75 calorias por porção, ela é uma escolha inteligente para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor.
A pasta de ricota com gorgonzola é rica em proteínas, cálcio e outros nutrientes importantes. A ricota é uma fonte de proteína magra, enquanto o gorgonzola adiciona um sabor rico e complexo. Juntos, estes ingredientes criam um prato nutritivo e delicioso.
Além disso, a pasta de ricota com gorgonzola é muito fácil de preparar. Basta misturar os ingredientes em uma tigela e usar como acompanhamento para torradas, pães e outros alimentos. Ela também pode ser usada como recheio para sanduíches e wraps.
Outra vantagem da pasta de ricota com gorgonzola é que ela é muito versátil. Você pode adicionar outros ingredientes, como tomate seco, azeitonas ou ervas frescas, para criar novos sabores e texturas. Isso torna a pasta de ricota com gorgonzola uma opção perfeita para lanches rápidos e refeições leves.
Se você está procurando uma opção saudável e saborosa para um lanche ou refeição leve, experimente a pasta de ricota com gorgonzola. Com apenas 75 calorias por porção, ela é uma escolha inteligente para quem busca manter a forma sem abrir mão do sabor.
Mas lembre-se, como com qualquer alimento, moderação é importante. Embora a pasta de ricota com gorgonzola seja uma opção saudável, é importante não exagerar na quantidade consumida. Um porção adequada é suficiente para saciar sua fome e fornecer os nutrientes necessários para o seu corpo.
Em resumo, a pasta de ricota com gorgonzola é uma opção nutritiva, saborosa e versátil para lanches e refeições leves. Com apenas 75 calorias por porção, ela é uma escolha saudável para quem busca manter a forma sem abrir mão do sabor. Experimente adicioná-la à sua dieta e desfrute do sabor delicioso e dos benefícios para a saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 75 kcal |
Gordura (g) | 5.20 g |
Carboidratos (g) | 1.25 g |
Proteína (g) | 5.87 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 10% carboidratos, 48% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola contém 75 calorias. 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola?
Você consumiu 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola produtos contendo 75 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pasta De Ricota Com Gorgonzola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 75 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 75 calorias depois de praticar um dos esportes acima.