Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Omelete Da Paty?

1 Porçoes Omelete Da Paty tem 228 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Omelete Da Paty?

Se você está procurando uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou almoço, uma omelete é uma excelente escolha. E a Omelete da Paty é uma opção ainda melhor, com apenas 228 calorias por porção!

A Omelete da Paty é feita com ingredientes simples e nutritivos, como ovos, tomate, pimentão e cebola. Além disso, ela é preparada com muito cuidado e atenção aos detalhes, garantindo um sabor rico e completo em cada mordida.

Uma porção de Omelete da Paty é uma excelente fonte de proteína, com cerca de 18 gramas por porção. A proteína é importante para manter seus músculos saudáveis ​​e fortalecidos, além de ajudar a mantê-lo satisfeito e satisfeito por mais tempo.

O ovo é o ingrediente principal da Omelete da Paty e é uma excelente fonte de nutrientes essenciais. Os ovos são ricos em vitaminas do complexo B, vitamina D, ferro e selênio, todos os quais são importantes para a saúde geral do corpo.

Além disso, a Omelete da Paty é uma opção baixa em carboidratos, com apenas 5 gramas por porção. Isso é ótimo se você está procurando reduzir sua ingestão de carboidratos, seja por razões de saúde ou para perder peso.

A Omelete da Paty é muito fácil de preparar em casa, e você pode adaptá-la para atender às suas preferências pessoais. Adicione seus vegetais favoritos, como cogumelos ou espinafre, ou adicione um pouco de queijo para um sabor extra.

Se você está procurando uma opção saudável para o café da manhã ou almoço, a Omelete da Paty é uma excelente escolha. Com apenas 228 calorias por porção e uma abundância de nutrientes essenciais, ela é uma forma deliciosa de começar o dia com o pé direito. Então, experimente esta receita incrível hoje mesmo e desfrute de sua refeição saudável e deliciosa!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Omelete Da Paty

UnidadeValor
Calorias (kcal)228 kcal
Gordura (g)13.85 g
Carboidratos (g)10.10 g
Proteína (g)16.66 g

Quebra de calorias: 34% gordura, 25% carboidratos, 41% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Omelete Da Paty?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Omelete Da Paty vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Omelete Da Paty. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Omelete Da Paty contém 228 calorias. 1 Porçoes Omelete Da Paty, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Omelete Da Paty não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Omelete Da Paty em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Omelete Da Paty não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Omelete Da Paty?

Você consumiu 1 Porçoes Omelete Da Paty produtos contendo 228 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Omelete Da Paty está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 228 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 38 MinuAndar
  • 17 Minu Corre
  • 32 Minu Ciclo
  • 22 Minu Nadar

* Você queimará 228 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Omelete Da Paty estão listados abaixo.


 

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