Em busca de uma refeição saudável e nutritiva, o omelete da Clisse é uma excelente escolha, com apenas 117 calorias por porção. O omelete é um prato versátil que pode ser consumido em várias refeições do dia, seja no café da manhã, almoço ou jantar.
Feita com ovos, queijo, tomate e cebola, a receita da Clisse é rica em proteínas e nutrientes que ajudam a manter uma alimentação equilibrada. Os ovos são uma excelente fonte de proteína, vitaminas e minerais, além de ajudarem a saciar a fome por mais tempo. Já o queijo oferece cálcio, nutriente fundamental para manter a saúde dos ossos e dentes.
O tomate, por sua vez, é rico em antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células e a combater doenças. E a cebola é uma fonte de vitaminas e minerais, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Mas além de saudável, o omelete da Clisse tem outra vantagem: é fácil e rápido de preparar. Basta bater os ovos com os demais ingredientes, colocar na frigideira e deixar cozinhar. Em cerca de cinco minutos, a refeição está pronta para ser servida.
A praticidade do omelete também o torna uma ótima opção para quem tem pouco tempo para cozinhar ou precisa levar a refeição para o trabalho ou faculdade. Além disso, a receita pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada um, adicionando outros ingredientes como presunto, espinafre, cogumelos, entre outros.
Outra vantagem do omelete da Clisse é que ele pode ser consumido por quem está em uma dieta de baixa caloria. Com apenas 117 calorias por porção, é possível saborear uma refeição saborosa e nutritiva sem comprometer o consumo diário de calorias.
Por fim, vale lembrar que o omelete da Clisse é uma opção livre de glúten, o que o torna adequado para pessoas com intolerância ou sensibilidade ao glúten. Então, se você está em busca de uma refeição saudável, prática e saborosa, experimente o omelete da Clisse e aproveite todos os seus benefícios para a saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Omelete Da Clisse
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 117 kcal |
Gordura (g) | 8.76 g |
Carboidratos (g) | 2.94 g |
Proteína (g) | 6.76 g |
Quebra de calorias: 47% gordura, 16% carboidratos, 37% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Omelete Da Clisse?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Omelete Da Clisse vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Omelete Da Clisse. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Omelete Da Clisse contém 117 calorias. 1 Porçoes Omelete Da Clisse, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Omelete Da Clisse não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Omelete Da Clisse em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Omelete Da Clisse não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Omelete Da Clisse?
Você consumiu 1 Porçoes Omelete Da Clisse produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Omelete Da Clisse está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.