Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju?

1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju tem 140 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju?

Os Chips de Manga com Castanha de Caju têm se tornado cada vez mais populares nas prateleiras de supermercado. Além de ser uma opção saudável e deliciosa para lanches, essa combinação de fruta tropical com castanha tira o snack do óbvio, oferecendo novas texturas e sabores. Uma porção de 40 gramas do produto possui em média 140 calorias, sendo uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação equilibrada.

As castanhas de caju são ricas em nutrientes e fibras, podendo ajudar na redução do Colesterol-LDL. Já a manga possui alto teor de vitamina C, que contribui para o sistema imunológico e produção de colágeno, importante para a saúde da pele, cabelo e unhas. Essa mistura de vitaminas e minerais torna essa opção de snack ainda mais benéfica para a saúde, sendo uma ótima opção para quem procura uma refeição leve e nutritiva.

Além do valor nutricional, outra vantagem dos Chips de Manga com Castanha de Caju é a praticidade. Essa opção de lanche pode ser carregada na bolsa, na mochila ou no carro, tornando-se uma alimento ideal para pessoas que têm um estilo de vida corrido e precisam de opções rápidas e práticas.

Outra característica interessante dos Chips de Manga com Castanha de Caju é a sua capacidade de saciar a fome. Por possuir uma quantidade interessante de fibras e nutrientes, esse snack é capaz de gerar uma sensação de saciedade, evitando que a pessoa fique com fome pouco depois de ter feito um lanche.

O fato de ter apenas 140 calorias por porção é outra característica interessante desse snack. Para quem busca uma alimentação balanceada e precisa controlar a ingestão de calorias, os Chips de Manga com Castanha de Caju são uma boa opção para saciar a fome sem comprometer a dieta. Um aliado e tanto para conquistar uma alimentação saudável e manter a forma.

Por fim, é importante lembrar que, apesar dos benefícios associados a esse snack, é preciso evitar o consumo exagerado. Como qualquer alimento, o excesso pode levar ao ganho de peso e problemas de saúde. Por isso, a moderação é importante para usufruir de forma saudável e segura dos benefícios que essa combinação possui.

Em resumo, as Chips de Manga com Castanha de Caju são uma opção saudável, saborosa e prática para aqueles que buscam seguir uma alimentação equilibrada. Combinando nutrientes, vitaminas e minerais, essa composição de frutas e castanhas oferece muitos benefícios a quem consome. E o fato de ter apenas 140 calorias por porção é ótimo para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor. Faça desse snack uma opção em seu dia a dia e desfrute de uma alimentação mais saudável e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju

UnidadeValor
Calorias (kcal)140 kcal
Gordura (g)6.3 g
Carboidratos (g)18 g
Proteína (g)2.9 g

Quebra de calorias: 40% gordura, 51% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju contém 140 calorias. 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju?

Você consumiu 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju produtos contendo 140 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 140 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 140 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) Chips de Manga com Castanha de Caju estão listados abaixo.


 

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