Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Tailandes?

1 Porçoes Frango Tailandes tem 414 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Tailandes?

O frango tailandês é uma ótima opção para quem busca um prato saboroso e com poucas calorias. Cada porção desse prato contém cerca de 414 calorias, o que é relativamente baixo se comparado com outros pratos que podem ser encontrados em restaurantes.

Mas o frango tailandês não é apenas saudável, ele é também muito saboroso. Os ingredientes típicos da culinária tailandesa são utilizados para dar um toque único e especial ao prato. Uma mistura de leite de coco, curry vermelho, molho de peixe, açúcar mascavo e outros temperos fazem parte da receita.

Para preparar o prato, o frango é refogado na mistura de temperos, dando um sabor intenso e picante ao prato. O leite de coco, além de deixar o prato mais cremoso, dá uma suavidade ao sabor picante.

Nesse prato, a quantidade de carboidratos é relativamente baixa, porém ele é rico em proteínas. Isso pode ser uma ótima opção para quem pratica atividades físicas e precisa de proteínas para ajudar na recuperação muscular.

Além disso, o frango tailandês é rico em vitaminas e minerais, que são essenciais para manter a saúde em dia. A culinária tailandesa utiliza diversos vegetais em seus pratos, como cebola, pimentão e cenoura, que são ricos em vitaminas e minerais.

Outra vantagem do frango tailandês é a sua versatilidade. Ele pode ser servido com arroz integral, que é rico em fibras, ou com legumes salteados, que são baixos em calorias e ricos em nutrientes. Essa opção de prato é uma ótima alternativa para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.

É importante lembrar que mesmo sendo um prato relativamente saudável, o frango tailandês deve ser consumido com moderação. A quantidade de calorias pode variar de acordo com a forma de preparo e os ingredientes utilizados na receita.

Em resumo, o frango tailandês é uma ótima opção para quem busca uma refeição saborosa e saudável. Com poucas calorias e muitos nutrientes, ele é uma alternativa para quem quer manter uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor. Além disso, a sua versatilidade permite que ele seja combinado com diversos acompanhamentos, como legumes e arroz integral. Lembre-se sempre de consumir com moderação e de escolher ingredientes de qualidade para preparar o prato.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Tailandes

UnidadeValor
Calorias (kcal)414 kcal
Gordura (g)7.26 g
Carboidratos (g)1.67 g
Proteína (g)37.91 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 4% carboidratos, 81% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Tailandes?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Frango Tailandes vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Frango Tailandes é 414 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Frango Tailandes, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Frango Tailandes com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Tailandes?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Tailandes produto com 414 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Frango Tailandes está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 414 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 414 calorias.

  • 69 MinuAndar
  • 31 Minu Corre
  • 59 Minu Ciclo
  • 41 Minu Nadar

* Você queimará 414 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Frango Tailandes estão listados abaixo.


 

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