Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso?

1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso tem 422 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso?

O Escondidinho de Carne Seca é uma receita tradicional brasileira muito apreciada pelos amantes de boa comida. É um prato saboroso e bem consistente, ideal para aqueles dias mais frios ou para uma refeição em família. Além disso, é fácil de fazer e não requer muitas habilidades na cozinha. A receita pode ser encontrada em várias versões, como com mandioca, batata, abóbora ou inhame, mas a versão com mandioca é a mais conhecida e apreciada.

A mandioca é a base do escondidinho e é um ingrediente muito apreciado na culinária brasileira. É uma fonte de carboidrato do bem e possui muitos nutrientes, tais como vitaminas e minerais, além de ser livre de glúten. A carne seca também é um ingrediente muito comum na culinária brasileira, principalmente na região nordeste do país. É uma carne salgada e seca ao sol ou ao vento, o que a torna bem durável e possibilita o seu uso em receitas salgadas como o escondidinho.

A receita do Escondidinho de Carne Seca é muito fácil de fazer. Primeiro, cozinhe a mandioca até ficar bem macia e amasse com um garfo. Adicione manteiga e leite até formar um purê, sem deixar empapar. Em uma panela, refogue a carne seca com cebola, alho e temperos a gosto. Em um refratário untado, coloque uma camada de purê de mandioca e uma camada de carne seca. Repita o processo até terminar com uma camada de purê. Polvilhe queijo ralado por cima e leve ao forno médio por cerca de 30 minutos, ou até que fique dourado. Sirva bem quente.

Cada porção de Escondidinho de Carne Seca contém cerca de 422 calorias. É uma refeição bem satisfatória para quem está procurando um prato consistente e nutritivo. Se você estiver preocupado com o valor calórico da receita, pode fazer algumas adaptações, como usar leite desnatado, diminuir a quantidade de queijo e utilizar menos manteiga.

O Escondidinho de Carne Seca pode ser acompanhado de salada verde, arroz branco, feijão e farofa. É uma opção bem versátil de prato que pode ser servido em diversas ocasiões, desde um jantar em família até uma festa ou encontro com amigos. Além disso, a receita é uma ótima opção para quem busca receitas típicas da culinária brasileira e quer experimentar novos sabores.

Em resumo, o Escondidinho de Carne Seca é uma receita deliciosa e fácil de fazer, que agrada a todos os paladares. É um prato bem consistente e nutritivo, que pode ser adaptado conforme a preferência de cada um. É uma opção excelente para aqueles dias mais frios ou para uma refeição em família. Experimente essa receita tradicional brasileira e surpreenda-se com o sabor!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso

UnidadeValor
Calorias (kcal)422 kcal
Gordura (g)24.40 g
Carboidratos (g)33.04 g
Proteína (g)16.81 g

Quebra de calorias: 33% gordura, 44% carboidratos, 23% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso é 422 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso?

Você consumiu 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso produto com 422 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 422 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 422 calorias.

  • 70 MinuAndar
  • 32 Minu Corre
  • 60 Minu Ciclo
  • 42 Minu Nadar

* Você queimará 422 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Escondidinho De Carne Seca Tudo Gostoso estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br