Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Falafel Do Diogo?

1 Porçoes Falafel Do Diogo tem 37 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Falafel Do Diogo?

Os falaféis estão se tornando cada vez mais populares entre os brasileiros, principalmente aqueles que buscam uma alimentação mais saudável e equilibrada. É um prato originário do Oriente Médio, feito à base de grão-de-bico e temperado com ervas e especiarias.

Uma das opções mais saudáveis de falafel disponível no mercado é a Porção de Falafel do Diogo. Com apenas 37 calorias por porção, é uma excelente escolha para quem deseja manter uma dieta balanceada sem abrir mão do sabor.

Além disso, falafel é uma fonte de proteína vegetal, tornando-se uma boa opção para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana. Pode ser uma alternativa para substituir a carne nas refeições e garantir a ingestão de proteínas necessárias para a manutenção do corpo.

Outro benefício do falafel é que é uma opção com baixo teor de gordura, pois é preparado sem fritura. A Porção de Falafel do Diogo é assada, resultando em uma opção mais saudável e saborosa.

Além disso, o falafel é uma opção rica em fibras. O grão-de-bico presente na receita ajuda a regular o trânsito intestinal e proporciona uma sensação de saciedade, auxiliando na manutenção do peso.

A Porção de Falafel do Diogo pode ser consumida como um lanche intermediário ou como acompanhamento em uma refeição principal. É uma opção versátil, podendo ser inserido em diversas preparações como saladas, sanduíches ou wraps.

Para aqueles que gostam de experimentar novos sabores, o falafel pode ser uma ótima escolha, pois apresenta uma combinação de especiarias como cominho, coentro e páprica, que conferem um sabor único e autêntico.

Em resumo, a Porção de Falafel do Diogo é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Com apenas 37 calorias por porção, é uma alternativa com baixo teor de gordura e rica em fibras, fonte de proteína vegetal e uma deliciosa opção para quem quer experimentar pratos de outras culturas.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Falafel Do Diogo

UnidadeValor
Calorias (kcal)37 kcal
Gordura (g)1.02 g
Carboidratos (g)5.44 g
Proteína (g)1.86 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 65% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Falafel Do Diogo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Falafel Do Diogo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Falafel Do Diogo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Falafel Do Diogo contém 37 calorias. 1 Porçoes Falafel Do Diogo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Falafel Do Diogo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Falafel Do Diogo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Falafel Do Diogo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Falafel Do Diogo?

Você consumiu 1 Porçoes Falafel Do Diogo produtos contendo 37 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Falafel Do Diogo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 37 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 6 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 5 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 37 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Falafel Do Diogo estão listados abaixo.


 

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