A Torta Gelada de Hortelã é uma sobremesa refrescante e deliciosa, ideal para dias quentes de verão. Com apenas 105 calorias por porção, ela pode ser uma ótima opção para quem busca uma sobremesa mais leve, sem abrir mão do sabor.

A base da torta é feita com biscoitos triturados, misturados com manteiga derretida e açúcar. Essa mistura é então pressionada no fundo de uma forma e levada ao freezer para firmar. Em seguida, é preparado o recheio, que é composto por creme de leite fresco, açúcar de confeiteiro e extrato de hortelã. Esse creme é batido até ficar firme e depois despejado sobre a base da torta já firme. A torta é então levada ao freezer novamente, onde fica por algumas horas até ficar completamente gelada.

Além de deliciosa, a Torta Gelada de Hortelã também oferece alguns benefícios para a saúde. A hortelã, por exemplo, é uma erva rica em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas como câncer e doenças cardíacas. Além disso, a hortelã também pode ajudar na digestão e aliviar dores de cabeça, náusea e cólicas menstruais.

Para quem está buscando seguir uma dieta mais saudável, é importante lembrar que a Torta Gelada de Hortelã, apesar de ter apenas 105 calorias por porção, ainda contém açúcar e gorduras da manteiga e do creme de leite fresco. Por isso, é importante consumi-la com moderação e equilibrá-la com uma alimentação saudável e atividade física.

Se você quer experimentar essa deliciosa sobremesa, você pode encontrar diversas receitas na internet. E se quiser deixar a sua Torta Gelada de Hortelã ainda mais saudável, você pode substituir o açúcar por adoçante ou açúcar de coco e usar biscoitos integrais na base da torta.

Em resumo, a Torta Gelada de Hortelã é uma sobremesa deliciosa, refrescante e com baixo teor calórico. Ela pode ser uma ótima opção para quem busca uma sobremesa mais leve ou para se refrescar em dias quentes de verão. Lembre-se de consumi-la com moderação e equilibrá-la com uma alimentação saudável e atividade física.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã contém 105 calorias. 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã?

Você consumiu 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã produtos contendo 105 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 105 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Torta Gelada De Hortelã estão listados abaixo.