Se você é apaixonado por frango, a receita de empanado de frango recheado com presunto e mussarela é perfeita para você. É um prato delicioso que pode ser servido em uma variedade de ocasiões.

O empanado de frango recheado é simples de preparar e pode ser combinado com uma variedade de acompanhamentos. O prato é feito com peitos de frango desossados, presunto e mussarela.

Para preparar a receita, comece cortando os peitos de frango ao meio em formato de borboleta. Em seguida, coloque uma fatia de presunto e uma de mussarela em cada metade. Feche-os e, usando um palito de dente, prenda as metades de frango juntas, certificando-se de que o queijo e o presunto estejam bem seguros.

Com o frango recheado pronto, bata os ovos e coloque em um prato raso. Em outro prato, coloque a farinha de rosca temperada com sal e pimenta. Passe o frango nos ovos, em seguida, na farinha de rosca, cobrindo completamente a superfície de frango.

Pré-aqueça o forno e coloque o frango em uma assadeira forrada com papel manteiga. Asse por cerca de 25 minutos ou até que o frango esteja cozido e crocante. Retire do forno e sirva.

O empanado de frango recheado com presunto e mussarela é uma opção saudável para quem busca uma dieta equilibrada. Uma porção de 171 calorias é ideal para almoços ou jantares que não pesam na balança.

Além disso, essa receita de empanado de frango recheado é versátil na cozinha, podendo ser servido com legumes assados, purê de batata ou até mesmo uma salada fresca.

Para agregar ainda mais sabor ao prato, você pode temperar a farinha de rosca com ervas frescas ou alho em pó, melhorando ainda mais a experiência gastronômica.

Para quem busca uma alimentação vegetariana, é possível substituir o frango pelo tofu ou cogumelos, mantendo o mesmo processo de rechear e empanar, resultando em uma opção saborosa e igualmente saudável.

Com essas dicas, é possível preparar um delicioso empanado de frango recheado com presunto e mussarela, opção prática e saudável para um jantar em família ou um almoço de domingo.

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