Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Empada De Palmito?

1 Porçoes Empada De Palmito tem 66 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Empada De Palmito?

Empada de Palmito é uma delícia que encanta os paladares mais refinados. Além de saborosa, a Empada de Palmito é uma opção saudável para quem busca saborear uma refeição deliciosa sem se preocupar com as calorias. Com apenas 66 calorias por porção, a Empada de Palmito é uma opção perfeita para quem quer se alimentar bem e evitar alimentos gordurosos e pouco saudáveis.

A Empada de Palmito é uma receita fácil de fazer e muito versátil, podendo ser servida como parte de um lanche ou como acompanhamento de uma refeição principal. O palmito é um ingrediente saudável e nutritivo, rico em vitaminas C, B e K, além de minerais como o ferro, o fósforo e o cálcio. Sua textura macia e sabor suave combinam perfeitamente com a massa crocante da empada, criando uma harmonia perfeita de sabores e texturas.

Para quem está de dieta e busca opções saudáveis e de baixa caloria, a Empada de Palmito é a escolha certa. Com apenas 66 calorias por porção, ela é uma opção muito mais saudável do que outras opções de lanches, como salgadinhos fritos, refrigerantes e doces. Além disso, a Empada de Palmito é uma opção muito mais nutritiva, rica em vitaminas e minerais essenciais para o organismo.

Para quem busca receitas saudáveis, a Empada de Palmito é uma excelente opção. Além de saudável e nutritiva, a Empada de Palmito é uma delícia que agrada a todos os paladares. Combinando a textura crocante da massa com o sabor suave e delicado do palmito, a Empada de Palmito é uma explosão de sabores que agrada a todos os gostos.

A Empada de Palmito é uma opção perfeita para quem busca receitas saudáveis e deliciosas. Com apenas 66 calorias por porção, ela é uma opção muito mais saudável do que outras opções de lanches. Além disso, a Empada de Palmito é uma opção muito mais nutritiva, rica em vitaminas e minerais essenciais para o organismo. Combinando a textura crocante da massa com o sabor suave e delicado do palmito, a Empada de Palmito é uma explosão de sabores que agrada a todos os gostos.

Para quem busca receitas saudáveis, a Empada de Palmito é uma excelente escolha. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, ela é fácil de fazer e pode ser preparada em casa com muito pouco trabalho. Uma vez que a massa da empada é pré-fabricada, basta rechear com palmito e assar no forno, criando uma refeição fácil, rápida e saborosa. Além disso, a Empada de Palmito é uma opção versátil que pode ser servida como lanche ou como acompanhamento de uma refeição completa.

Para quem busca opções saudáveis e de baixa caloria, a Empada de Palmito é a escolha perfeita. Com apenas 66 calorias por porção, ela é uma opção nutritiva e saborosa que agrada a todos os paladares. Além disso, a Empada de Palmito é uma opção fácil e rápida de preparar, tornando-se uma das melhores opções de lanches saudáveis e nutritivos. Experimente essa receita em casa e descubra por que ela é tão popular.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Empada De Palmito

UnidadeValor
Calorias (kcal)66 kcal
Gordura (g)2.03 g
Carboidratos (g)10.33 g
Proteína (g)2.20 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 71% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Empada De Palmito?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Empada De Palmito vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Empada De Palmito. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Empada De Palmito contém 66 calorias. 1 Porçoes Empada De Palmito, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Empada De Palmito não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Empada De Palmito em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Empada De Palmito não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Empada De Palmito?

Você consumiu 1 Porçoes Empada De Palmito produtos contendo 66 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Empada De Palmito está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 66 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 66 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Empada De Palmito estão listados abaixo.


 

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