Brigadeiro é a paixão nacional quando o assunto é doce. No entanto, normalmente é feito com ingredientes muito calóricos e, consequentemente, se torna um vilão para quem busca manter uma alimentação saudável e equilibrada. Mas e se disséssemos que você pode desfrutar de brigadeiros sem culpa? Sim, isso é possível graças ao Brigadeiro Light de creme de ricota, com apenas 70 calorias por porção.

Para quem está de dieta, a tentação de um brigadeiro pode ser grande, mas com essa receita light, você pode comer um docinho sem perder o controle da alimentação. O Brigadeiro Light de creme de ricota é uma ótima opção para aquelas pessoas que querem satisfazer a vontade de um doce sem prejudicar o emagrecimento ou a manutenção de um estilo de vida saudável.

O creme de ricota é uma opção rica em proteínas e cálcio, além de ter baixo teor de gordura. Essa é uma alternativa à base de leite condensado, brigadeiro tradicional, que pode ter mais de 130 calorias em sua versão light. O resultado é um brigadeiro mais saudável e saboroso, ideal para quem precisa reduzir o consumo de açúcar e gorduras.

A receita é simples, fácil e rápida de fazer. Você pode utilizar o creme de ricota light, que fica ainda mais saudável, porém, a versão tradicional também pode ser utilizada. Além disso, para adoçar, pode-se utilizar açúcar demerara ou adoçante culinário. No entanto, é importante lembrar que mesmo sendo considerado light, é essencial consumir em moderação para que os resultados sejam satisfatórios.

É notório que a alimentação é o que determina a saúde de um indivíduo e, com o Brigadeiro Light de creme de ricota, em meio à correria do dia-a-dia, é possível desfrutar de um doce sem descuidar da saúde. O bom é que ele pode ser preparado de forma antecipada e armazenado na geladeira. É uma ótima escolha para ter em casa e matar a vontade de um doce sem consumir muitas calorias.

Por fim, é preciso ter em mente que a alimentação saudável deve ser algo constante, sendo necessário mudanças de hábitos e estilo de vida. Ainda assim, o Brigadeiro Light de creme de ricota é uma opção válida e gostosa para quem quer controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação mais saudável. Que tal experimentar essa sobremesa leve e saborosa? Certamente, você não irá se arrepender!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota contém 70 calorias. 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota?

Você consumiu 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Brigadeiro Light De Creme De Ricota estão listados abaixo.