Se você é um amante de queijo e de receitas aromáticas, deve conhecer o creme de Gorgonzola. Esse ingrediente, bastante utilizado em diversas preparações, é um creme à base de queijo Gorgonzola que pode ser utilizado em diversas receitas, desde acompanhamentos, até mousses e entradas.
Ao utilizar uma colher de sopa, você consome cerca de 90 calorias, por isso, é importante ficar atento à quantidade utilizada para evitar excessos. É importante lembrar que o creme de Gorgonzola é rico em gorduras, portanto, o consumo deve ser moderado para evitar problemas de saúde como colesterol alto.
Apesar disso, o creme de Gorgonzola pode ser uma excelente opção para incrementar pratos e trazer um sabor diferenciado às receitas. Ele pode ser utilizado em molhos para massas, como base para canapés e sanduíches, em saladas, entre outras opções. O sabor acentuado e marcante do queijo é capaz de transformar as preparações.
Além disso, o creme de Gorgonzola é fácil de encontrar em supermercados, e pode ser utilizado em diversas variações de queijos, o que o torna uma opção ainda mais versátil para transformar suas receitas. Vale ressaltar que por ser uma opção mais calórica, é importante calcular as calorias totais da receita para não ultrapassar o limite diário recomendado.
Outro ponto positivo é que o creme de Gorgonzola é fácil de preparar em casa, com poucos ingredientes e muita praticidade. Dessa forma, você tem a garantia de estar comendo um alimento fresco e sem aditivos químicos que possam prejudicar a saúde.
Por ser um ingrediente de sabor marcante, o creme de Gorgonzola pode ser utilizado em diferentes pratos e receitas que vão além do tradicional molho de massa. É possível utilizá-lo como base para patês, em preparações de risotos, e até mesmo em sopas e cremes. Dessa forma, você pode utilizar sua imaginação e criar novas possibilidades de pratos saborosos.
É importante ressaltar que o creme de Gorgonzola é uma opção bastante calórica, por isso, é importante mantê-lo em um consumo moderado. Porém, essa não é uma razão para deixá-lo de fora do cardápio. O ingrediente pode ser utilizado para trazer mais sabor às receitas, e agregar uma textura cremosa com poucos ingredientes. Basta usar a criatividade para disfrutar do sabor único do creme de Gorgonzola em diversas preparações.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 90 kcal |
Gordura (g) | 8.3 g |
Carboidratos (g) | 2.2 g |
Proteína (g) | 3.2 g |
Quebra de calorias: 78% gordura, 9% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola contém 90 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola?
Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Creme de Gorgonzola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 90 calorias depois de praticar um dos esportes acima.