Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO POLONÊS?

1 Porçoes BOLO POLONÊS tem 94 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO POLONÊS?

Bolo polonês é uma sobremesa tradicionalmente preparada na Polônia e que ganhou popularidade em todo o mundo. Essa deliciosa sobremesa é feita à base de farinha, açúcar, ovos e fermento, com cobertura de açúcar de confeiteiro. E sabe o que é melhor? Uma porção de bolo polonês contém apenas 94 calorias!

Se você é fã de sobremesas e está em busca de opções mais leves, o bolo polonês pode ser a escolha ideal para você. Além de ser uma delícia, é uma opção saudável já que possui poucas calorias em comparação a outras sobremesas.

A preparação do bolo polonês é simples e fácil, qualquer pessoa pode fazer em casa. Os ingredientes são misturados e colocados no forno em uma forma untada. Quando está pronto, é polvilhado com açúcar de confeiteiro, que deixa a aparência ainda mais bonita e apetitosa.

O bolo polonês é uma sobremesa versátil, podendo ser servido em diferentes ocasiões. É uma sobremesa elegante e refinada, ideal para festas e comemorações. Mas também pode ser uma opção para o lanche da tarde, acompanhado de um chá ou café.

Se você está preocupado com a dieta e não quer abrir mão das sobremesas, o bolo polonês é uma opção saudável que pode ajudar a matar a vontade de doce sem comprometer a dieta ou a saúde. Além disso, é uma opção que agrada a todos os paladares, desde crianças até pessoas mais velhas.

O bolo polonês também pode ser uma opção para quem tem restrições alimentares. Ele não contém glúten, sendo indicado para pessoas com doença celíaca ou intolerância ao glúten. Além disso, por conter pouca gordura, pode ser incluído em uma dieta de emagrecimento ou de reeducação alimentar.

Enfim, o bolo polonês é um doce delicioso e prático que pode ser a opção certa para várias ocasiões. Com apenas 94 calorias por porção, é uma sobremesa que pode ser saboreada sem culpa. Então, que tal experimentar essa delícia polonesa na próxima sobremesa? Certamente você não irá se arrepender!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes BOLO POLONÊS

UnidadeValor
Calorias (kcal)94 kcal
Gordura (g)2.47 g
Carboidratos (g)16.64 g
Proteína (g)1.36 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 81% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLO POLONÊS?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BOLO POLONÊS vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BOLO POLONÊS. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BOLO POLONÊS contém 94 calorias. 1 Porçoes BOLO POLONÊS, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BOLO POLONÊS não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BOLO POLONÊS em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BOLO POLONÊS não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BOLO POLONÊS?

Você consumiu 1 Porçoes BOLO POLONÊS produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BOLO POLONÊS está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes BOLO POLONÊS estão listados abaixo.


 

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