Bolinho de chuva já é um clássico em muitas casas brasileiras, mas e se ele fosse salgado e ainda menos calórico? É isso mesmo, existe uma opção salgada e mais leve do bolinho de chuva tradicional, cada porção com apenas 23 calorias!

Essa opção de bolinho de chuva salgado é feita com ingredientes como ovos, farinha de trigo, queijo parmesão, sal e fermento em pó. A massa é frita em óleo quente, assim como o bolinho doce, mas a diferença fica por conta do recheio e da cobertura.

Existem diversas opções de recheios para o bolinho de chuva salgado, como carne moída, frango desfiado, queijos variados, legumes refogados, entre outros. Já a cobertura pode ser simples, apenas com uma pitada de sal, ou mais elaborada, como um creme de queijo ou um molho de tomate caseiro.

Uma porção de bolinho de chuva salgado pode parecer pequena, mas é o suficiente para matar a vontade de comer algo saboroso e ainda manter a dieta em dia. Além disso, essa versão salgada pode ser uma opção para variar o cardápio e sair da mesmice.

É importante lembrar que, mesmo sendo uma opção mais leve, o bolinho de chuva salgado ainda é um alimento frito e deve ser consumido com moderação. Se possível, opte por preparar a receita em casa, utilizando óleo de coco ou de oliva, e evite comprar as versões industrializadas, que podem conter conservantes e aditivos químicos.

Para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, o bolinho de chuva salgado pode ser uma opção interessante e saborosa. Com sua baixa quantidade de calorias e opções de recheios e coberturas, essa receita pode ser um coringa na hora de preparar um lanche da tarde ou até mesmo um petisco para receber os amigos em casa.

Em resumo, o bolinho de chuva salgado de 23 calorias é uma alternativa interessante para quem não quer abrir mão do sabor e ainda assim manter uma alimentação saudável. É importante lembrar que, como todo alimento, deve ser consumido com moderação e, preferencialmente, preparado em casa com óleos saudáveis. Que tal experimentar essa receita e deixar seu paladar mais feliz?

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado contém 23 calorias. 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado?

Você consumiu 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado produtos contendo 23 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 23 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Bolinho De Chuva Salgado estão listados abaixo.