Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb?

1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb tem 82 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb?

As bolachinhas de coco lo carb são uma excelente opção para quem busca uma alternativa saudável e com menos calorias para o lanche da tarde. Com apenas 82 calorias por porção, é possível desfrutar do sabor delicioso do coco sem prejudicar a dieta.

Essas bolachinhas são feitas com ingredientes de alta qualidade e sem adição de açúcares, sendo uma ótima escolha para pessoas que buscam uma alimentação mais consciente e equilibrada. Além disso, são ricas em fibras, o que ajuda na digestão e na sensação de saciedade.

A versatilidade das bolachinhas de coco lo carb também é um ponto a favor. Elas podem ser consumidas sozinhas como um snack ou acompanhadas de um chá ou café. Também são uma opção interessante para compor sobremesas mais saudáveis, como parfait de iogurte com frutas vermelhas.

Para quem segue uma dieta com baixo teor de carboidratos, essas bolachinhas são uma mão na roda. Isso porque elas são feitas com farinha de amêndoas e coco ralado, ingredientes que possuem menos carboidratos do que a farinha de trigo utilizada nas bolachinhas tradicionais.

Outra vantagem das bolachinhas de coco lo carb é que elas são fáceis de serem encontradas. Com o aumento da procura por alimentos saudáveis, muitas lojas de produtos naturais e até mesmo supermercados já disponibilizam esse tipo de produto em suas prateleiras.

É importante ressaltar que, apesar de serem uma opção mais saudável, as bolachinhas de coco lo carb não devem ser consumidas em excesso. Isso porque, mesmo com menos calorias e carboidratos, elas ainda são um alimento calórico e podem comprometer a dieta se consumidas em grandes quantidades.

Por fim, vale destacar que as bolachinhas de coco lo carb são uma ótima opção para quem quer levar uma vida mais saudável sem abrir mão do sabor. Com uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas, é possível desfrutar desse e de outros alimentos de forma consciente e sem culpa.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb

UnidadeValor
Calorias (kcal)82 kcal
Gordura (g)7.84 g
Carboidratos (g)2.81 g
Proteína (g)1.58 g

Quebra de calorias: 64% gordura, 23% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb contém 82 calorias. 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb?

Você consumiu 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolachinha De Coco Lo Carb estão listados abaixo.


 

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