O pudim de pão é um clássico da culinária, e a receita da Sam é uma opção deliciosa para quem quer uma sobremesa fácil e rápida de fazer. Cada porção tem 158 calorias, o que a torna uma opção moderada para quem está seguindo uma dieta de restrição calórica.

Para preparar o pudim, você vai precisar de pão amanhecido, leite, açúcar, ovos e canela. A Sam sugere deixar o pão de molho no leite por alguns minutos para que ele fique bem macio e absorva todo o sabor. Depois, é só acrescentar os demais ingredientes, mexer bem e levar para assar em banho-maria por cerca de uma hora.

O resultado é uma sobremesa cremosa e reconfortante, perfeita para ser servida quente ou fria. Se quiser deixá-la ainda mais especial, você pode servir com uma calda de caramelo ou de frutas vermelhas.

Além de ser uma sobremesa deliciosa, o pudim de pão da Sam também é uma opção sustentável, já que aproveita pães que iriam acabar sendo descartados. Para aqueles que se preocupam com o meio ambiente, essa é uma forma de contribuir para a redução do desperdício de alimentos.

Como mencionado anteriormente, cada porção do pudim de pão da Sam tem 158 calorias. Se você está contando suas calorias diárias, essa sobremesa pode ser uma opção mais saudável do que outras opções mais calóricas, como tortas ou bolos. É importante lembrar, entretanto, que é preciso ter moderação e não exagerar nas porções.

Se você quiser adaptar a receita para torná-la ainda mais saudável, pode substituir o açúcar por adoçante ou diminuir a quantidade de açúcar utilizada. Também é possível usar leite desnatado em vez de leite integral, o que reduz a quantidade de gordura na sobremesa.

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Em resumo, o pudim de pão da Sam é uma sobremesa deliciosa e prática, que aproveita ingredientes simples e que podem ser encontrados facilmente em qualquer cozinha. Com apenas 158 calorias por porção, é uma opção moderada e sustentável para quem quer desfrutar de uma sobremesa caseira sem abrir mão da saúde. Então, se você quer experimentar uma sobremesa diferente que tem agradado a muitos paladares, vale a pena experimentar essa receita!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pudim De Pão Da Sam?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pudim De Pão Da Sam?

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