
A berinjela assada com bacon é um prato delicioso e saudável, que pode ser uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais balanceada.
Com apenas 28 calorias por porção, a berinjela assada com bacon é uma opção leve e nutritiva. A berinjela é rica em fibras, vitaminas e minerais, enquanto o bacon acrescenta sabor e proteína ao prato.
Para preparar a berinjela assada com bacon, basta cortar a berinjela em rodelas finas e colocá-las em uma assadeira. Em seguida, coloque algumas fatias de bacon por cima das rodelas de berinjela e leve ao forno por cerca de 20 minutos.
Ao assar a berinjela com bacon, o sabor dos dois ingredientes se mistura, criando um prato saboroso e equilibrado. Além disso, a berinjela é um ingrediente versátil, que pode ser utilizada em diversas receitas, como saladas, sanduíches e molhos.
Para quem busca uma alimentação mais saudável, a berinjela pode ser uma ótima opção, pois é rica em antioxidantes e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, a berinjela é uma opção de baixa caloria, o que ajuda a manter o peso sob controle.
Outra vantagem da berinjela assada com bacon é que ela pode ser facilmente adaptada a diversos estilos de dieta, como a dieta low carb e a dieta paleo. Com algumas adaptações na receita, é possível criar um prato saudável e nutritivo, que se encaixa nos seus objetivos alimentares.
Em resumo, a berinjela assada com bacon é uma opção deliciosa e saudável, que pode ser incluída na sua dieta de forma equilibrada. Com poucas calorias e muitos nutrientes, a berinjela é uma ótima opção para quem quer cuidar da saúde e manter o peso sob controle. Experimente essa receita e descubra como a berinjela pode transformar o seu cardápio.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 28 kcal |
Gordura (g) | 1.77 g |
Carboidratos (g) | 1.41 g |
Proteína (g) | 1.95 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 27% carboidratos, 38% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon contém 28 calorias. 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon?
Você consumiu 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon produtos contendo 28 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Berinjela Assada Com Bacon está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 28 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 28 calorias depois de praticar um dos esportes acima.