Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate?

1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate tem 213 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate?

As almôndegas assadas ao molho de tomate são um prato clássico que encanta muitas pessoas ao redor do mundo. Com sabor e aroma irresistíveis, essa receita pode ser uma excelente opção para aqueles que desejam uma refeição saborosa e saudável.

Com apenas 213 calorias por porção, as almôndegas assadas ao molho de tomate são uma opção nutritiva e rica em proteínas, o que faz com que esse prato possa ser incluído em uma dieta equilibrada e saudável.

Para preparar esse prato delicioso, basta misturar carne moída, ovo, farinha de rosca, temperos e formar bolinhas. Depois, basta assar as almôndegas em um forno pré-aquecido até que fiquem douradas e crocantes.

Enquanto as almôndegas são assadas, é possível preparar o molho de tomate com ingredientes simples como tomates, cebola, alho e manjericão. Basta refogar os ingredientes e cozinhar em fogo baixo até que o molho fique com uma consistência cremosa e saborosa.

Quando as almôndegas estiverem prontas, basta colocá-las no molho de tomate e deixar que cozinhem juntas por alguns minutos, para que o sabor das almôndegas se integre com o molho, deixando o prato ainda mais saboroso.

As almôndegas assadas ao molho de tomate combinam muito bem com arroz integral, saladas ou legumes, e é uma excelente opção para quem busca uma refeição completa e saudável.

Além de ser uma opção nutritiva e saudável, essa receita também é bastante acessível e fácil de preparar. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo curto, é possível fazer uma refeição saborosa e agradável para toda a família.

Para quem precisa controlar a ingestão de calorias, as almôndegas assadas ao molho de tomate são uma excelente opção, já que contém apenas 213 calorias por porção, o que pode ajudar a manter uma dieta equilibrada e saudável.

Em resumo, as almôndegas assadas ao molho de tomate são uma opção deliciosa, saudável e nutritiva para quem deseja uma refeição completa e saborosa. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, é possível preparar um prato irresistível que vai encantar toda a família.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate

UnidadeValor
Calorias (kcal)213 kcal
Gordura (g)13.04 g
Carboidratos (g)5.79 g
Proteína (g)16.15 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 17% carboidratos, 46% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate contém 213 calorias. 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate?

Você consumiu 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate produtos contendo 213 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 213 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 35 MinuAndar
  • 16 Minu Corre
  • 30 Minu Ciclo
  • 21 Minu Nadar

* Você queimará 213 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Almondegas Assadas Ao Molho De Tomate estão listados abaixo.


 

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