O refresco de maracujá é uma opção deliciosa e refrescante para quem busca se hidratar sem ingerir muitas calorias. Com apenas 47 calorias por porção, essa bebida é uma escolha saudável para quem quer manter a forma e cuidar da saúde.

O maracujá é uma fruta rica em nutrientes como vitamina A, vitamina C, ferro, cálcio e fósforo. Além disso, ele é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo muito utilizado em receitas de sucos e chás. Combinado com água e um pouco de açúcar, o maracujá se transforma em um refresco delicioso e de baixa caloria.

Para preparar o refresco de maracujá, basta bater a polpa da fruta com água e açúcar no liquidificador e coar. O resultado é uma bebida saborosa, que pode ser consumida a qualquer hora do dia, especialmente nos dias quentes de verão.

Além de ser uma opção saudável, o refresco de maracujá também pode trazer diversos benefícios para a saúde. Por ser rico em vitamina C, ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças, como gripes e resfriados. Além disso, o maracujá possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce e proteger as células do corpo contra danos.

Para quem está em busca de uma bebida refrescante e saudável, o refresco de maracujá é uma excelente opção. Com baixo teor calórico e muitos nutrientes, essa bebida pode ser consumida sem culpa e ainda trazer diversos benefícios para a saúde. Então experimente ainda hoje e se refresque com sabor e saúde!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Refresco de maracujá?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Refresco de maracujá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Refresco de maracujá. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Refresco de maracujá contém 47 calorias. 1 Porção Refresco de maracujá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Refresco de maracujá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Refresco de maracujá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Refresco de maracujá não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Refresco de maracujá?

Você consumiu 1 Porção Refresco de maracujá produtos contendo 47 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Refresco de maracujá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 47 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porção Refresco de maracujá estão listados abaixo.