Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Pé-de-moleque amendoim?

1 Porção Pé-de-moleque amendoim tem 518 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Pé-de-moleque amendoim?

O pé-de-moleque de amendoim é um doce popular na culinária brasileira. Ele tem uma textura crocante e é feito com amendoim torrado e açúcar. Uma porção deste doce contém cerca de 518 calorias.

Apesar de ser uma iguaria deliciosa para comer de vez em quando, é importante lembrar que ele deve ser consumido com moderação. Isso porque ele é rico em calorias, açúcar e gordura. Se você comer em excesso, pode acabar ganhando peso e aumentar o risco de problemas de saúde.

Mas, se consumido com responsabilidade, o pé-de-moleque de amendoim pode ser uma opção saudável de lanche. O amendoim é uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis. Além disso, ele pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, controlar o açúcar no sangue e até mesmo a perder peso.

Para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, o pé-de-moleque de amendoim é uma ótima opção, pois não contém ingredientes de origem animal. Além disso, é fácil de encontrar em mercados e lojas de doces em todo o país.

Se você for consumir o pé-de-moleque de amendoim, lembre-se de fazer escolhas conscientes e equilibradas. Uma porção moderada pode ser uma deliciosa maneira de saciar sua vontade por doces e ainda fornecer alguns nutrientes importantes para o seu corpo.

Mas, se você quer manter uma alimentação saudável, é importante equilibrar o consumo de doces com outras opções mais nutritivas, como frutas, legumes e grãos integrais. Desta forma, você pode obter uma dieta balanceada e saudável para o seu corpo e mente.

Em resumo, o pé-de-moleque de amendoim é uma opção deliciosa de doce. Mas é importante consumi-lo com moderação, pois ele é rico em calorias, açúcar e gordura. Lembre-se de equilibrar o consumo de doces com outras opções saudáveis para uma dieta balanceada e nutritiva. Seja consciente e desfrute de um delicioso pé-de-moleque de vez em quando.

Valores Nutricionais de 1 Porção Pé-de-moleque amendoim

UnidadeValor
Calorias (kcal)518 kcal
Gordura (g)28.1 g
Carboidratos (g)54.8 g
Proteína (g)13.2 g

Quebra de calorias: 29% gordura, 57% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Pé-de-moleque amendoim?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porção Pé-de-moleque amendoim faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porção Pé-de-moleque amendoim. 1 Porção Pé-de-moleque amendoim tem 518 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porção Pé-de-moleque amendoim faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porção Pé-de-moleque amendoim causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Pé-de-moleque amendoim?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Porção Pé-de-moleque amendoim no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 518 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porção Pé-de-moleque amendoim produto, que contém 518 calorias.

  • 86 MinuAndar
  • 39 Minu Corre
  • 74 Minu Ciclo
  • 51 Minu Nadar

* Você queimará 518 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Pé-de-moleque amendoim estão listados abaixo.


 

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