A massa fria com pesto de favas é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma refeição saudável e saborosa. Composta por um molho feito a partir de favas, a receita é rica em vitaminas, minerais e fibras, além de ser uma excelente fonte de proteínas.
Com apenas uma porção de 588 calorias, a massa fria com pesto de favas é uma opção muito saudável para quem está em busca de uma alimentação equilibrada. Além de ser uma fonte de energia, a massa também contribui para o bom funcionamento do organismo e ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
O pesto de favas é o grande destaque dessa receita. Além de ser um molho muito saboroso, o pesto é feito a partir de ingredientes muito saudáveis, como as folhas de manjericão, o alho e as nozes, que são fontes de vitaminas, minerais e antioxidantes.
Outra grande vantagem da massa fria com pesto de favas é que ela é muito versátil. Você pode acrescentar outros ingredientes de sua preferência, como legumes, frango ou camarão, por exemplo, e assim enriquecer ainda mais a receita, tornando-a mais nutritiva e saborosa.
Para preparar a massa, basta cozinhar os macarrões em água e sal, enquanto se prepara o molho pesto. As favas devem ser cozidas com um pouco de água, sal e azeite, e depois trituradas com o manjericão, o alho e as nozes. Em seguida, é só misturar o molho com a massa e acrescentar os demais ingredientes que desejar.
Além de ser uma delícia, a massa fria com pesto de favas é uma opção muito saudável para quem busca uma dieta equilibrada. É possível variar os ingredientes e criar novas combinações de sabores, tornando a receita ainda mais interessante e nutritiva. Aposte nessa opção deliciosa e sinta os benefícios na sua saúde e bem-estar!
Valores Nutricionais de 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 588 kcal |
Gordura (g) | 24 g |
Carboidratos (g) | 72 g |
Proteína (g) | 21 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 62% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas. 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas tem 588 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 588 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Massa Fria Com Pesto De Favas produto, que contém 588 calorias.
- 98 MinuAndar
- 45 Minu Corre
- 84 Minu Ciclo
- 58 Minu Nadar
* Você queimará 588 calorias depois de praticar um dos esportes acima.