Se você é uma pessoa que busca manter uma alimentação balanceada e saudável, o chocolate pode ser considerado um dos seus inimigos. Entretanto, com a evolução da indústria alimentícia, é possível encontrar no mercado diversos tipos de chocolates com baixa caloria e sem adição de açúcar. É o caso do Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, que possui apenas 96 calorias em um tablete de 20g.
Para os amantes de chocolates, essa é uma excelente notícia. Afinal, na maioria das vezes, é bem difícil resistir a um bom chocolate. O Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar é uma opção para aqueles que não querem abrir mão dessa delícia, mas que buscam uma alimentação saudável e equilibrada.
O chocolate amargo é considerado um alimento funcional, ou seja, ele traz benefícios à saúde quando consumido com moderação. Rico em flavonoides, ele tem ação antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres. Além disso, pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim, prevenir doenças cardíacas e contribuir para o bom funcionamento do sistema nervoso.
O fato de não ter adição de açúcar é um grande diferencial. O açúcar é um ingrediente presente na maioria dos alimentos industrializados e, em excesso, pode causar diversos problemas de saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. O Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar é uma opção para quem quer saborear um chocolate sem correr esses riscos.
Apesar de ter menos calorias do que os chocolates convencionais, é importante lembrar que o excesso de consumo sempre deve ser evitado. Como todo alimento, o chocolate deve ser consumido com moderação e inserido em uma alimentação equilibrada e saudável.
Outra vantagem do Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar é que ele é uma opção mais saudável para quem é intolerante à lactose ou para quem segue uma dieta vegana. Ele é feito com cacau em pó, manteiga de cacau e edulcorantes naturais, sem a adição de leite.
Para quem está em uma dieta para emagrecer, o Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar pode ser uma excelente opção para matar aquela vontade de comer doce. Ele é uma opção bem mais saudável do que os chocolates convencionais e pode ajudar a controlar a vontade de comer doces em excesso.
Enfim, o Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar é uma opção de chocolate saudável e mais reduzido em calorias. Além de ser uma opção mais segura para aqueles que não podem ou não querem consumir açúcar, ele também oferece benefícios à saúde. Sempre lembrando que, como todo alimento, deve ser consumido com moderação e inserido em uma dieta equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 96 kcal |
Gordura (g) | 8.1 g |
Carboidratos (g) | 7.4 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 67% gordura, 27% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar contém 96 calorias. 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar?
Você consumiu 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar produtos contendo 96 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (20 g) Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 96 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 96 calorias depois de praticar um dos esportes acima.