Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Abacaxi polpa congelada?

1 Porção Abacaxi polpa congelada tem 34 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Abacaxi polpa congelada?

A polpa de abacaxi congelada é uma opção saudável e conveniente para quem gosta de consumir frutas frescas, mas muitas vezes não tem tempo para comprar e cortar a fruta. Além disso, essa polpa é uma alternativa mais econômica, pois pode ser comprada a granel e armazenada por mais tempo.

Com apenas 34 calorias por porção, o abacaxi é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Isso porque a fruta é rica em vitaminas C e A, além de fibras, potássio e manganês. A vitamina C, em particular, é um importante antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e fortalece o sistema imunológico.

A polpa de abacaxi congelada pode ser usada de diversas formas na cozinha. Ela é ótima para fazer sucos, vitaminas, smoothies e sorvetes caseiros. Além disso, a fruta pode ser usada em receitas de bolos, tortas, gelatinas e saladas de frutas.

Ao comprar polpa de abacaxi congelada, é importante verificar a qualidade do produto. Certifique-se de que a embalagem esteja bem fechada e sem sinais de danos. Além disso, verifique a data de validade e prefira marcas reconhecidas no mercado.

Para preparar receitas com polpa de abacaxi congelada, é importante descongelar a fruta antes de usá-la. Para isso, basta retirar a quantidade necessária de polpa do freezer e deixá-la em temperatura ambiente por alguns minutos ou deixá-la na geladeira durante a noite. Evite descongelar a polpa no micro-ondas, pois isso pode mudar a textura da fruta.

Outra dica importante é evitar o consumo excessivo de abacaxi, especialmente para quem sofre de problemas estomacais como gastrite e úlcera. Isso porque a fruta é ácida e pode irritar o estômago em excesso. Além disso, a polpa de abacaxi congelada não deve ser consumida por pessoas que são alérgicas à fruta.

Em resumo, a polpa de abacaxi congelada é uma opção saudável e conveniente para quem quer incluir mais frutas na alimentação. Com poucas calorias e muitos nutrientes, o abacaxi é uma excelente escolha para quem busca uma dieta equilibrada e saborosa. Comprar polpa de abacaxi congelada é uma ótima forma de ter sempre a fruta à disposição, sem precisar se preocupar com a conservação da fruta fresca.

Valores Nutricionais de 1 Porção Abacaxi polpa congelada

UnidadeValor
Calorias (kcal)34 kcal
Gordura (g)0.12 g
Carboidratos (g)7.8 g
Proteína (g)0.47 g

Quebra de calorias: 1% gordura, 93% carboidratos, 6% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Abacaxi polpa congelada?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Abacaxi polpa congelada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Abacaxi polpa congelada. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Abacaxi polpa congelada contém 34 calorias. 1 Porção Abacaxi polpa congelada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Abacaxi polpa congelada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Abacaxi polpa congelada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Abacaxi polpa congelada não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Abacaxi polpa congelada?

Você consumiu 1 Porção Abacaxi polpa congelada produtos contendo 34 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Abacaxi polpa congelada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 34 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 34 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Abacaxi polpa congelada estão listados abaixo.


 

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