Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção Wrap Peru (Grande)?

1 porção Wrap Peru (Grande) tem 291 calorias.

Quantas calorias em 1 porção Wrap Peru (Grande)?

O Wrap Peru é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja manter uma dieta balanceada sem abrir mão do sabor. Com apenas 291 calorias, é uma opção leve e que oferece todos os nutrientes necessários para uma alimentação equilibrada.

Para quem não sabe, o wrap é uma espécie de pão folha, que pode ser recheado com diversos ingredientes. No caso do Wrap Peru, o recheio é composto por peito de peru, tomate, alface e cenoura ralada. Uma combinação perfeita entre proteínas, carboidratos e fibras.

Além disso, o Wrap Peru é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, essenciais para a manutenção de uma boa saúde. O peito de peru, por exemplo, é rico em proteínas e ferro, que ajudam a fortalecer os músculos e ajudam no transporte de oxigênio no sangue.

Já o tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir o câncer de próstata e outros tipos de câncer. A cenoura, por sua vez, é uma excelente fonte de vitamina A, que ajuda a manter a saúde dos olhos, pele e cabelos. E a alface é rica em fibras e vitaminas, além de ser excelente para regular o funcionamento do intestino.

O Wrap Peru é uma opção bastante versátil, podendo ser consumido a qualquer hora do dia. Seja no café da manhã, no almoço ou no jantar, é uma opção prática e saborosa para quem não tem muito tempo para preparar refeições mais elaboradas.

Além disso, o Wrap Peru é uma excelente opção para quem deseja manter a forma. Com apenas 291 calorias, é uma opção muito mais saudável do que os fast-foods e comidas industrializadas, que geralmente são ricos em gorduras e calorias.

Para quem busca uma alimentação mais equilibrada, o Wrap Peru é uma excelente opção. Saboroso, nutritivo e saudável, é uma refeição completa e que oferece todos os nutrientes necessários para manter o corpo saudável e em forma.

Por todas essas razões, o Wrap Peru é uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Experimente hoje mesmo e sinta o sabor e os benefícios dessa opção deliciosa e nutritiva!

Valores Nutricionais de 1 porção Wrap Peru (Grande)

UnidadeValor
Calorias (kcal)291 kcal
Gordura (g)17 g
Carboidratos (g)18 g
Proteína (g)16 g

Quebra de calorias: 53% gordura, 25% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção Wrap Peru (Grande)?

Quanto à questão de saber se 1 porção Wrap Peru (Grande) vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção Wrap Peru (Grande) é 291 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção Wrap Peru (Grande), que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção Wrap Peru (Grande) com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção Wrap Peru (Grande)?

Você consumiu 1 porção Wrap Peru (Grande) produto com 291 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção Wrap Peru (Grande) está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 291 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 291 calorias.

  • 48 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 41 Minu Ciclo
  • 29 Minu Nadar

* Você queimará 291 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção Wrap Peru (Grande) estão listados abaixo.


 

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