O sacolé é uma sobremesa gelada muito comum no Brasil, conhecida por ter diversos sabores e por ser extremamente refrescante no calor. Sua composição é basicamente água, açúcar e essências de sabor, sendo uma opção mais saudável que um sorvete convencional, por exemplo. Cada porção de sacolé de 2 unidades possui em média 39 calorias, o que o torna uma opção refrescante e pouco calórica.
O sacolé é uma sobremesa muito popular, principalmente entre as crianças. É possível encontrar diversas opções de sabores, como uva, limão, morango, maracujá, entre outros. Além disso, é uma sobremesa muito prática, já que pode ser consumida em qualquer lugar e a qualquer hora, bastando apenas retirá-lo do freezer.
Outra vantagem do sacolé é que sua composição é basicamente água e açúcar, o que o torna uma opção menos calórica que outras sobremesas. Cada porção de sacolé de 2 unidades possui em média 39 calorias, sendo uma opção ideal para aqueles que querem se refrescar sem consumir muitas calorias.
Além de ser uma sobremesa refrescante e pouco calórica, o sacolé ainda possui outras vantagens. Ele pode ser uma opção para hidratar o corpo em dias quentes, já que sua composição é principalmente água. Além disso, é uma sobremesa que pode ser consumida por pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos.
Porém, é importante lembrar que, apesar de ser uma opção menos calórica, o consumo excessivo de sacolé pode prejudicar a saúde, já que seu principal ingrediente é o açúcar. É importante consumi-lo com moderação e sempre aliado a uma alimentação saudável e equilibrada.
Para aqueles que desejam um sacolé ainda mais saudável, é possível encontrar opções com ingredientes naturais, como frutas frescas e adoçantes naturais. Essas opções são ainda mais indicadas para aqueles que possuem restrições alimentares ou estão em busca de uma alimentação mais saudável.
Em resumo, o sacolé é uma sobremesa gelada e refrescante muito popular no Brasil, sendo uma opção menos calórica que outras sobremesas convencionais. Sua composição à base de água e açúcar o torna uma opção prática e refrescante para hidratar o corpo em dias quentes. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e sempre aliado a uma alimentação saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Porção De 2 Unidade Sacolé
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 39 kcal |
Gordura (g) | 1.86 g |
Carboidratos (g) | 9.56 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 64% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção De 2 Unidade Sacolé?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção De 2 Unidade Sacolé vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção De 2 Unidade Sacolé. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção De 2 Unidade Sacolé contém 39 calorias. 1 Porção De 2 Unidade Sacolé, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção De 2 Unidade Sacolé não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção De 2 Unidade Sacolé em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção De 2 Unidade Sacolé não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção De 2 Unidade Sacolé?
Você consumiu 1 Porção De 2 Unidade Sacolé produtos contendo 39 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção De 2 Unidade Sacolé está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 39 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 39 calorias depois de praticar um dos esportes acima.