O pão de queijo de frigideira é uma opção prática e saborosa para quem não quer perder tempo preparando receitas elaboradas na cozinha. Com apenas 130 calorias em uma porção de 50g, é a escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
Feito com ingredientes simples como polvilho, queijo, ovo e leite, essa opção de lanche é muito fácil de ser preparada e pode ser consumida em qualquer hora do dia. Além disso, é uma excelente alternativa para quem tem intolerância ao glúten, já que não é utilizada farinha de trigo na receita.
Ao contrário do pão de queijo tradicional, que é assado no forno, o pão de queijo de frigideira é produzido em uma frigideira antiaderente, o que garante uma crocância deliciosa por fora e uma maciez sem igual por dentro. Com sua textura leve e sabor marcante, é um alimento que agrada a todos os paladares.
Para quem quer variar na receita, é possível acrescentar outros ingredientes como ervas aromáticas, cebola picada, bacon ou até mesmo um pouco de requeijão, para tornar o pão de queijo ainda mais saboroso e nutritivo.
Além de ser uma opção prática para quem tem uma rotina agitada e pouco tempo para cozinhar, o pão de queijo de frigideira é também uma alternativa mais saudável em comparação aos lanches industrializados, que muitas vezes são ricos em gorduras e conservantes.
Com apenas 130 calorias em uma porção de 50g, o pão de queijo de frigideira é um alimento que pode ser consumido sem culpa por quem procura manter a boa forma e a saúde em dia. É importante lembrar, no entanto, que mesmo sendo um alimento saudável, é preciso ter moderação no consumo e equilíbrio na alimentação como um todo.
Enfim, o pão de queijo de frigideira é uma opção prática, saborosa e saudável que pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja como um lanche rápido, seja como acompanhamento de uma refeição mais completa. Com sua baixa quantidade de calorias e seu sabor irresistível, é uma opção que agrada a todos os paladares e pode ser facilmente incorporada na rotina alimentar.
Valores Nutricionais de 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 130 kcal |
Gordura (g) | 4.06 g |
Carboidratos (g) | 16.23 g |
Proteína (g) | 6.53 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 51% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira contém 130 calorias. 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira?
Você consumiu 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (50 G) Pão de Queijo de Frigideira está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.